Aufatmen und Energie tanken - Achtsame Tage in Wildhaus   Kantonale Lehrerfortbildungskurse des Kanton St.Gallen www.wbs.sg.ch, Modul Nr. 926 Ausgangslage Die Teilnehmenden bewegen sich in einem anspruchsvollen und Kraft fordernden Umfeld. Bewusst und sorgsam mit den eigenen Kraftressourcen umzugehen, ist in diesem Kontext notwendig und wichtig. Achtsamkeitsübungen, basierend auf den neusten neurowissenschaftlichen Erkenntnissen, helfen, sich […]

Aufatmen und Energie tanken - Achtsame Tage in Wildhaus   Sonntagnachmittag: kennenlernen, Kurs, Begrüssungsapéro Montag und Dienstag: vormittags Kurs nachmittags frei oder fakultatives Programm wie wandern, Wellness usw. Es besteht die Möglichkeit, eine Massage (Hotel) oder ein persönliches Coaching (Ruth Monstein) zu buchen(nicht im Kurspreis inbegriffen) Mittwoch: vormittags Kurs, Abschluss mit gemeinsamem Mittagessen Daten: So, […]