Aufatmen und Energie tanken - Achtsame Tage in Wildhaus Sonntagnachmittag: kennenlernen, Kurs, Begrüssungsapéro Montag und Dienstag: vormittags Kurs nachmittags frei oder fakultatives Programm wie wandern, Wellness usw. Es besteht […]
Diese Achtsamkeitsabende bieten einen Raum für das gemeinsame Praktizieren und den Austausch und Beantwortung von Fragen, die sich im im Einüben eines achtsamen Schulalltages ergeben. Wir werden mit einer Achtsamkeitsübung […]
BINJA-Achtsamkeitstraining für Primarschulklassen, Modul 1036 Kantonale Lehrerfortbildungskurse des Kanton St.Gallen www.wbs.sg.ch, Modul Nr. 1036 (Seite 40) Ziele – Wissen, wie Stress entsteht und was er im Körper auslöst – Erkenntnisse […]
BINJA-Achtsamkeitstraining für Primarschulklassen, Modul 1036 Kantonale Lehrerfortbildungskurse des Kanton St.Gallen www.wbs.sg.ch, Modul Nr. 1036 (Seite 40) Ziele – Wissen, wie Stress entsteht und was er im Körper auslöst – Erkenntnisse […]
Diese Achtsamkeitsabende bieten einen Raum für das gemeinsame Praktizieren und den Austausch und Beantwortung von Fragen, die sich im im Einüben eines achtsamen Schulalltages ergeben. Wir werden mit einer Achtsamkeitsübung […]
BINJA-Achtsamkeitstraining für Primarschulklassen, Modul 1036 Kantonale Lehrerfortbildungskurse des Kanton St.Gallen www.wbs.sg.ch, Modul Nr. 1036 (Seite 40) Ziele – Wissen, wie Stress entsteht und was er im Körper auslöst – Erkenntnisse […]
Diese Achtsamkeitsabende bieten einen Raum für das gemeinsame Praktizieren und den Austausch und Beantwortung von Fragen, die sich im im Einüben eines achtsamen Schulalltages ergeben. Wir werden mit einer Achtsamkeitsübung […]
Mit innerer Gelassenheit den schulischen Herausforderungen begegnen Kantonale Lehrerfortbildungskurse des Kanton St.Gallen www.wbs.sg.ch, Modul Nr. 1104 (Seite 48) Ziele Die Teilnehmenden – lernen verschiedene Achtsamkeitsübungen kennen und können sie selbstständig […]
Mit innerer Gelassenheit den schulischen Herausforderungen begegnen Kantonale Lehrerfortbildungskurse des Kanton St.Gallen www.wbs.sg.ch, Modul Nr. 1104 (Seite 48) Ziele Die Teilnehmenden – lernen verschiedene Achtsamkeitsübungen kennen und können sie selbstständig […]
Mit innerer Gelassenheit den schulischen Herausforderungen begegnen Kantonale Lehrerfortbildungskurse des Kanton St.Gallen www.wbs.sg.ch, Modul Nr. 1104 (Seite 48) Ziele Die Teilnehmenden – lernen verschiedene Achtsamkeitsübungen kennen und können sie selbstständig […]
Seelische Verletzungen und ihre Auswirkungen auf die Schule Kantonale Lehrerfortbildungskurse des Kanton St.Gallen www.wbs.sg.ch, Modul Nr. 1005 (Seite 31) Ziele Sie wissen, was ein Trauma ist, und erkennen traumatische Reaktionen […]
Regelmässig durchgeführte Achtsamkeitstrainings haben nachweislich einen Stress regulierenden Einfluss auf Körper und Psyche. Das bewusste, achtsame Atmen hat eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem. Traumatisierte Kinder sind ihren heftigen Gefühlen […]