Aufatmen und Energie tanken

Luzern swch Luzern

Sommercampus Luzern swch Aufatmen und Energie tanken – Kurs Nr. 136 Selbstfürsorge im Berufsalltag Der Berufsalltag fordert uns auf den verschiedenen Ebenen heraus. Sie lernen in diesem Kurs Ressourcen kennen, […]

Achtsam sein mit Binja

ZAL Zürich Bärengasse 22, Zürich, Zürich

Für einen selbstwirksamen Umgang mit Gefühlen Ein achtsam geführtes Leben verspricht weniger Stress, mehr im Hier und Jetzt zu sein und einen erfolgreichen Umgang mit Gefühlen. In der Auseinandersetzung mit […]

Aufatmen und Energie tanken – Achtsame Tage in Wildhaus

Hotel Alpenrose Vordere Schwendistrasse 62, Wildhaus

Aufatmen und Energie tanken - Achtsame Tage in Wildhaus Achtsame Tage in einer ressourcenvollen Umgebung Bewusster Umgang mit Gefühlen, Gedanken und Körper erlernen Stressmuster kennen und lösen lernen Meditation Einfache […]