Zeit für Dich, um in einer Gruppe mit Meditation und Bewusstseinsübungen deine Achtsamkeitspraxis zu vertiefen. 1x im Monat, immer am Freitagabend Mehr Information finden Sie auf unserem Flyer.
BINJA-Achtsamkeit für Primarschulen - Weiterbildung für Lehrpersonen in St. Gallen – Frühling 2022 Mit der Geschichte von Binja aus dem Bilderbuch «BINJA-meine Reise durch die Welt der Gefühle» lernen die Kinder einen gesunden Umgang mit herausfordernden Gefühlen. Achtsamkeitsübungen helfen ihnen, sich zu zentrieren und stabilisieren. Sie finden den Weg zurück in ihre Mitte. Sie als […]
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Sommercampus Luzern swch Aufatmen und Energie tanken – Kurs Nr. 136 Selbstfürsorge im Berufsalltag Der Berufsalltag fordert uns auf den verschiedenen Ebenen heraus. Sie lernen in diesem Kurs Ressourcen kennen, wie Sie den Herausforderungen begegnen können. Sie werden in ihrem täglichen Umgang mit Herausforderungen gestärkt mittels Wissensvermittlung über das Entstehen von Stress und konkreten Werkzeugen […]
Zeit für Dich, um in einer Gruppe mit Meditation und Bewusstseinsübungen deine Achtsamkeitspraxis zu vertiefen. 1x im Monat, immer am Freitagabend
Ziele: Die Kursteilnehmenden wissen, was ein Trauma und eine Traumadynamik ist. wissen um die Besonderheit eines Traumas aufgrund von Kriegs - und Fluchterlebnissen. kennen Strategien und Übungen, um die Schule zu einem sicheren Ort zu gestalten. wissen um die Bedeutung einer traumasensiblen Beziehungskultur im Schulalltag. wissen um die Bedeutung einer gesunden Selbstfürsorge. Inhalt: Die […]
Umgang mit traumatisierten Kindern und Jugendlichen – Weiterbildung organisiert vom Ergotherapieverband Schweiz Ziele: Die Teilnehmenden wissen was ein Trauma ist und wie es entstehen kann. Die Teilnehmenden erkennen traumatische Reaktionen bei Kindern und Jugendlichen. Die Teilnehmenden kennen stabilisierende und regulierende Angebote für die Kinder und Jugendlichen. Die Teilnehmenden kennen die Bedeutung von «Übertragung und Gegenübertragung» […]
Für einen selbstwirksamen Umgang mit Gefühlen Ein achtsam geführtes Leben verspricht weniger Stress, mehr im Hier und Jetzt zu sein und einen erfolgreichen Umgang mit Gefühlen. In der Auseinandersetzung mit dem Bilderbuch «Binja – meine Reise durch die Welt der Gefühle» lernen die Kinder verschiedene Achtsamkeitsübungen, die helfen, sich gut zu zentrieren. Kursdaten: Mi 14.09.2022 […]