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Heute

  • Aufatmen und Energie tanken – Achtsame Tage in Wildhaus

    Hotel Alpenrose Vordere Schwendistrasse 62, Wildhaus, Switzerland

    Aufatmen und Energie tanken - Achtsame Tage in Wildhaus Ausgangslage: Die Teilnehmenden bewegen sich in einem anspruchsvollen und kraftfordernden Umfeld. Bewusst und sorgsam mit den eigenen Kraftressourcen umzugehen, ist in […]

  • Von der Praxis – für die Praxis (zoom-Meeting)

    zoom , Switzerland

    Austauschrunde und praktische Erfahrungen für einen achtsamen (Schul-)Alltag Um Sicherheit zu gewinnen im Anwenden von verschiedenen Achtsamkeitsübungen im Schulalltag, biete ich jeweils am zweiten Montag im Monat eine Austauschrunde über […]

  • Traumasensible Achtsamkeit

    Traumasensible Achtsamkeit

    SIPT - Schweizerisches Institut für Psychotraumatologie Neuwiesenstrasse 95, Winterthur, Zürich, Switzerland

    Achtsamkeitstraining BINJA-Stabilisierung und Regulierung bei traumatisierten Kindern und Jugendlichen organisiert durch das SIPT (Schweizerisches Institut für Psychotraumatologie) Achtsamkeitsübungen haben nachweislich eine Stress regulierende Wirkung auf Körper und Psyche. Das bewusste, […]

  • Traumasensible Achtsamkeit

    Traumasensible Achtsamkeit

    SIPT - Schweizerisches Institut für Psychotraumatologie Neuwiesenstrasse 95, Winterthur, Zürich, Switzerland

    Achtsamkeitstraining BINJA-Stabilisierung und Regulierung bei traumatisierten Kindern und Jugendlichen organisiert durch das SIPT (Schweizerisches Institut für Psychotraumatologie) Achtsamkeitsübungen haben nachweislich eine Stress regulierende Wirkung auf Körper und Psyche. Das bewusste, […]