Traumasensible Achtsamkeit
SIPT - Schweizerisches Institut für Psychotraumatologie Neuwiesenstrasse 95, Winterthur, Zürich, SwitzerlandAchtsamkeitstraining BINJA-Stabilisierung und Regulierung bei traumatisierten Kindern und Jugendlichen organisiert durch das SIPT (Schweizerisches Institut für Psychotraumatologie) Der Kurs vermittelt wissenschaftliche Hintergründe und Forschungsergebnisse von Achtsamkeitstools wie auch konkrete Materialien und Umsetzungsmöglichkeiten im Praxisalltag. Achtsamkeitsübungen haben nachweislich eine Stress regulierende Wirkung auf Körper und Psyche. Das bewusste, achtsame Atmen hat eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem. […]
