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Achtsamer Schulalltag mit den BINJA-Unterrichtsmaterialien

Achtsamer Schulalltag mit den BINJA-Unterrichtsmaterialien

PH St.Gallen Notkerstrasse 27, St.Gallen, St. Gallen, Switzerland

Achtsamer Schulalltag mit den BINJA-Unterrichtsmaterialien Kantonale Lehrerfortbildungskurse des Kanton St.Gallen www.wbs.sg.ch, Modul Nr. 1001 Ziele: - Einführung in die BINJA-Materialien - Sicherheit gewinnen in der Durchführung von Stille und inneren Reisen - Stabilisierung bei herausfordernden Gefühlen Leitung: Ruth Monstein (Coach, Fachberatung Psychotraumatologie, Primarlehrperson) Stufe: Lehrpersonen aller Schulstufen Logopäden/innen Schulleitung Schulische Heilpädagogen/innen Veranstaltungsort: PH St.Gallen Dauer: […]

Aufatmen und Energie tanken – Achtsame Tage in Wildhaus

Hotel Alpenrose Vordere Schwendistrasse 62, Wildhaus, Switzerland

Aufatmen und Energie tanken - Achtsame Tage in Wildhaus Ausgangslage: Die Teilnehmenden bewegen sich in einem anspruchsvollen und kraftfordernden Umfeld. Bewusst und sorgsam mit den eigenen Kraftressourcen umzugehen, ist in diesem Kontext notwendig und wichtig. Achtsamkeitsübungen, basierend auf den neusten neurowissenschaftlichen Erkenntnissen, helfen, sich zu regenerieren und den Zugang zu den eigenen Ressourcen zu finden. […]

Traumasensible Achtsamkeit

Traumasensible Achtsamkeit

SIPT - Schweizerisches Institut für Psychotraumatologie Neuwiesenstrasse 95, Winterthur, Zürich, Switzerland

Achtsamkeitstraining BINJA-Stabilisierung und Regulierung bei traumatisierten Kindern und Jugendlichen organisiert durch das SIPT (Schweizerisches Institut für Psychotraumatologie) Achtsamkeitsübungen haben nachweislich eine Stress regulierende Wirkung auf Körper und Psyche. Das bewusste, achtsame Atmen hat eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem. Traumatisierte Kinder und Jugendliche können durch Psychoedukation und das Anwenden von stabilisierenden Übungen lernen, sich selbst […]

Traumasensible Achtsamkeit

Traumasensible Achtsamkeit

SIPT - Schweizerisches Institut für Psychotraumatologie Neuwiesenstrasse 95, Winterthur, Zürich, Switzerland

Achtsamkeitstraining BINJA-Stabilisierung und Regulierung bei traumatisierten Kindern und Jugendlichen organisiert durch das SIPT (Schweizerisches Institut für Psychotraumatologie) Achtsamkeitsübungen haben nachweislich eine Stress regulierende Wirkung auf Körper und Psyche. Das bewusste, achtsame Atmen hat eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem. Traumatisierte Kinder und Jugendliche können durch Psychoedukation und das Anwenden von stabilisierenden Übungen lernen, sich selbst […]