Serientermine

BINJA-Achtsamkeit für Primarschulen (Kursreihe) – Weiterbildung für Lehrpersonen in St. Gallen

St.Gallen St.Gallen

BINJA-Achtsamkeit für Primarschulen - Weiterbildung für Lehrpersonen in St. Gallen – Frühling 2022 Mit der Geschichte von Binja aus dem Bilderbuch «BINJA-meine Reise durch die Welt der Gefühle» lernen die Kinder einen gesunden Umgang mit herausfordernden Gefühlen. Achtsamkeitsübungen helfen ihnen, sich zu zentrieren und stabilisieren. Sie finden den Weg zurück in ihre Mitte. Sie als […]

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BINJA-Achtsamkeit für Primarschulen - Weiterbildung für Lehrpersonen in St. Gallen – Frühling 2022 Mit der Geschichte von Binja aus dem Bilderbuch «BINJA-meine Reise durch die Welt der Gefühle» lernen die Kinder einen gesunden Umgang mit herausfordernden Gefühlen. Achtsamkeitsübungen helfen ihnen, sich zu zentrieren und stabilisieren. Sie finden den Weg zurück in ihre Mitte. Sie als […]

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Aufatmen und Energie tanken

Luzern swch Luzern

Sommercampus Luzern swch Aufatmen und Energie tanken – Kurs Nr. 136 Selbstfürsorge im Berufsalltag Der Berufsalltag fordert uns auf den verschiedenen Ebenen heraus. Sie lernen in diesem Kurs Ressourcen kennen, wie Sie den Herausforderungen begegnen können. Sie werden in ihrem täglichen Umgang mit Herausforderungen gestärkt mittels Wissensvermittlung über das Entstehen von Stress und konkreten Werkzeugen […]