Achtsamkeit im Familienalltag (Feb – März 2021) – Wattwil
Achtsamkeit im Familienalltag – ein Kurs für Eltern
Das Achtsamkeitstraining für Eltern zeigt Wege auf, wie Sie mit den Emotionen, die im Familienalltag ausgelöst werden, besser umgehen können. Indem Sie verstehen lernen, was in Ihnen Stress auslöst und wie Sie sich regulieren können, erhalten Sie neue Zugänge zur Konfliktlösung. Sie lernen, mit sich und mit ihren Kindern eine liebevolle Beziehung zu gestalten.
Ort: Wattwil
Einführungsvortrag ins Thema: Mittwoch, 20. Januar 2021, Zeit und Ort wird noch bekannt gegeben.
Kurszeiten: 9 – 11.30 Uhr; Ort wird noch bekannt gegeben
Datum: Samstag, den 13.Februar, 20. Februar und 27. Februar 2021
Kosten: wird noch bekannt gegeben
Anmeldung und weitere Informationen:
Flyer
Ruth Monstein, Rehweidstrasse 2, 9010 St.Gallen, info@binja.ch, www.binja.ch