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SUMMARY:Achtsamkeit in der Primarschule – ein Kurs für Lehrpersonen\, Zyklus 1&2
DESCRIPTION:BINJA-Achtsamkeitstraining für Primarschulklassen\, Modul 1036 \nKantonale Lehrerfortbildungskurse des Kanton St.Gallen\nwww.wbs.sg.ch\, Modul Nr. 1036 (Seite 40) \nZiele\n– Wissen\, wie Stress entsteht und was er im Körper auslöst\n– Erkenntnisse der Zusammenhänge zwischen Stress und Lernblockade\n– Wissen\, wie ein regelmässiges Achtsamkeitstraining hilft\, Stress zu regulieren\n– Selbsterfahrung durch persönliche Anwendung von Achtsamkeitsübungen\n– Praktische Anleitungen für erprobte Achtsamkeitsübungen\n– Erweiterung des Methodenrepertoires für die Umsetzung im Schulalltag \nInhalt\nEin achtsam geführtes Leben verspricht weniger Stress\, mehr im Hier und Jetzt zu sein und einen erfolgreichen Umgang mit Gefühlen. Mit dem Bilderbuch «Binja – meine Reise durch die Welt der Gefühle» lernen die Kinder verschiedene  Achtsamkeitsübungen kennen. Sie entdecken\, wie Gedanken und Gefühle ihren Alltag beeinflussen.\nAn diesem Kurs erhalten Sie als Lehrperson eine Einführung in die zum Bilderbuch gehörende Unterrichtsreihe\, die Ihnen ermöglicht\, in Ihrer Klasse ein gut aufgebautes Achtsamkeitstraining ohne grossen Aufwand einzuführen. \nLeitung:\nRuth Monstein (Coach\, Achtsamkeitstrainerin\, Primarlehrperson) \nDaten:\nMi\, 8.\, 15. und 22. November (jeweils 14.00 – 17.00 Uhr) \nHinweis:\nBitte Yogamatte und warme Socken mitbringen.
URL:https://www.binja.ch/veranstaltung/achtsamkeit-in-der-primarschule-ein-kurs-fuer-lehrpersonen-zyklus-12/2023-11-08/
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SUMMARY:Achtsamkeitsabende für Lehrpersonen (online)
DESCRIPTION:Diese Achtsamkeitsabende bieten einen Raum für das gemeinsame Praktizieren und den Austausch und Beantwortung von Fragen\, die sich im im Einüben eines achtsamen Schulalltages ergeben. \nWir werden mit einer Achtsamkeitsübung starten und den Abend wieder damit beenden. \nDazwischen gibt es Zeit\, um im Austausch oder im Beantworten von Fragen oder vom Erfahren von neuen Inputs gemeinsam zu lernen und zu wachsen. \n  \nDauer: 90 min.\nStart: 20 Uhr – Zoomraum wird 15 min. vorher geöffnet\nKosten: CHF 30.-
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