Ziele: Die Kursteilnehmenden wissen, was ein Trauma und eine Traumadynamik ist. wissen um die Besonderheit eines Traumas aufgrund von Kriegs - und Fluchterlebnissen. kennen Strategien und Übungen, um die Schule zu einem sicheren Ort zu gestalten. wissen um die Bedeutung einer traumasensiblen Beziehungskultur im Schulalltag. wissen um die Bedeutung einer gesunden Selbstfürsorge. Inhalt: Die […]
Ziele: Die Kursteilnehmenden wissen, was ein Trauma und eine Traumadynamik ist. wissen um die Besonderheit eines Traumas aufgrund von Kriegs - und Fluchterlebnissen. kennen Strategien und Übungen, um die Schule zu einem sicheren Ort zu gestalten. wissen um die Bedeutung einer traumasensiblen Beziehungskultur im Schulalltag. wissen um die Bedeutung einer gesunden Selbstfürsorge. Inhalt: Die […]
Erlernen eines selbstwirksamen Umgangs mit Gefühlen Ziele: Wissen, wie Stress entsteht und was er im Körper auslöst Erkenntnisse der Zusammenhänge zwischen Stress und Lernblockade Wissen, wie ein regelmässiges Achtsamkeitstraining hilft, Stress zu regulieren Selbsterfahrung durch persönliche Anwendung von Achtsamkeitsübungen Praktische Anleitungen für erprobte Achtsamkeitsübungen Erweiterung des Methodenrepertoires für die Umsetzung im Schulalltag Inhalt: Ein achtsam […]
Erlernen eines selbstwirksamen Umgangs mit Gefühlen Ziele: Wissen, wie Stress entsteht und was er im Körper auslöst Erkenntnisse der Zusammenhänge zwischen Stress und Lernblockade Wissen, wie ein regelmässiges Achtsamkeitstraining hilft, Stress zu regulieren Selbsterfahrung durch persönliche Anwendung von Achtsamkeitsübungen Praktische Anleitungen für erprobte Achtsamkeitsübungen Erweiterung des Methodenrepertoires für die Umsetzung im Schulalltag Inhalt: Ein achtsam […]
Erlernen eines selbstwirksamen Umgangs mit Gefühlen Ziele: Wissen, wie Stress entsteht und was er im Körper auslöst Erkenntnisse der Zusammenhänge zwischen Stress und Lernblockade Wissen, wie ein regelmässiges Achtsamkeitstraining hilft, Stress zu regulieren Selbsterfahrung durch persönliche Anwendung von Achtsamkeitsübungen Praktische Anleitungen für erprobte Achtsamkeitsübungen Erweiterung des Methodenrepertoires für die Umsetzung im Schulalltag Inhalt: Ein achtsam […]
Achtsamkeit fördert einen respektvollen Umgang mit sich selber und den Familienmitgliedern und führt so zu einem entspannten Familienalltag. Neue Kursreihe - Start im Februar 2023 Daten: Dienstagabende 19.30 - 21.30 Uhr 21. Februar, 28. Februar; 7. März, 14. März, 21. März, 28. März, 4. April Kursort: St.Gallen Flyer zum herunterladen
Achtsamkeit fördert einen respektvollen Umgang mit sich selber und den Familienmitgliedern und führt so zu einem entspannten Familienalltag. Neue Kursreihe - Start im Februar 2023 Daten: Dienstagabende 19.30 - 21.30 Uhr 21. Februar, 28. Februar; 7. März, 14. März, 21. März, 28. März, 4. April Kursort: St.Gallen Flyer zum herunterladen
Achtsamkeit fördert einen respektvollen Umgang mit sich selber und den Familienmitgliedern und führt so zu einem entspannten Familienalltag. Neue Kursreihe - Start im Februar 2023 Daten: Dienstagabende 19.30 - 21.30 Uhr 21. Februar, 28. Februar; 7. März, 14. März, 21. März, 28. März, 4. April Kursort: St.Gallen Flyer zum herunterladen
Achtsamkeit fördert einen respektvollen Umgang mit sich selber und den Familienmitgliedern und führt so zu einem entspannten Familienalltag. Neue Kursreihe - Start im Februar 2023 Daten: Dienstagabende 19.30 - 21.30 Uhr 21. Februar, 28. Februar; 7. März, 14. März, 21. März, 28. März, 4. April Kursort: St.Gallen Flyer zum herunterladen
Achtsamkeit fördert einen respektvollen Umgang mit sich selber und den Familienmitgliedern und führt so zu einem entspannten Familienalltag. Neue Kursreihe - Start im Februar 2023 Daten: Dienstagabende 19.30 - 21.30 Uhr 21. Februar, 28. Februar; 7. März, 14. März, 21. März, 28. März, 4. April Kursort: St.Gallen Flyer zum herunterladen
Achtsamkeit fördert einen respektvollen Umgang mit sich selber und den Familienmitgliedern und führt so zu einem entspannten Familienalltag. Neue Kursreihe - Start im Februar 2023 Daten: Dienstagabende 19.30 - 21.30 Uhr 21. Februar, 28. Februar; 7. März, 14. März, 21. März, 28. März, 4. April Kursort: St.Gallen Flyer zum herunterladen
Achtsamkeit fördert einen respektvollen Umgang mit sich selber und den Familienmitgliedern und führt so zu einem entspannten Familienalltag. Neue Kursreihe - Start im Februar 2023 Daten: Dienstagabende 19.30 - 21.30 Uhr 21. Februar, 28. Februar; 7. März, 14. März, 21. März, 28. März, 4. April Kursort: St.Gallen Flyer zum herunterladen