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SUMMARY:BINJA-Achtsamkeit für Primarschulen (Kursreihe) - Weiterbildung für Lehrpersonen in St. Gallen
DESCRIPTION:BINJA-Achtsamkeit für Primarschulen – Weiterbildung für Lehrpersonen in St. Gallen – Frühling 2022 \nMit der Geschichte von Binja aus dem Bilderbuch «BINJA-meine Reise durch die Welt der Gefühle» lernen die Kinder einen gesunden Umgang mit herausfordernden Gefühlen. Achtsamkeitsübungen helfen ihnen\, sich zu zentrieren und stabilisieren. Sie finden den Weg zurück in ihre Mitte. \nSie als Lehrperson erfahren an dieser Weiterbildung für sich persönlich die wohltuende Wirkung von Achtsamkeitsübungen. Selbstbeobachtung und das Erlernen von geeigneten Werkzeugen für eine gesunde Selbstfürsorge\, sowie für eine achtsame Begleitung Ihrer Schulkinder unterstützen Sie darin\, einen neuen Umgang mit anspruchsvollen Stresssituationen zu erlernen. \nIm Rahmen der Weiterbildung erfahren Sie die wissenschaftliche Einbettung und die positiven Auswirkungen für eine selbstverantwortliche Persönlichkeitsentwicklung.\nSie erhalten ausführliches Kursmaterial\, sowie das Lehrmittel zum BINJA Achtsamkeitstraining. \nZiele:\n• Befähigung\, das BINJA-Achtsamkeitstraining in Ihrer Schulklasse durchzuführen.\n• Kennenlernen des wissenschaftlichen Hintergrundes vom Entstehen von Stressmustern und wie man sie lösen kann.\n• Erlernen von Achtsamkeitsübungen für die persönliche Stressregulierung.\n• Kennen lernen der neurologisch nachweisbaren Kraft der Gedanken.\n• Wissen um die Bedeutung eines achtsamen Umgangs mit sich und den Mitmenschen für die Gestaltung einer selbstverantwortlichen und positiv ausgerichteten Lebensgestaltung. \nKursort:\nRaum St.Gallen; der genaue Ort wird noch bekannt gegeben \nKursdaten:\n7 Dienstagabende\, Start Dienstag der 3. Mai\, 10. Mai\, 17. Mai\, 24. Mai\, 31. Mai\,7. Juni\, 14. Juni\, 19 – 21 Uhr \nKurskosten:\n450.- inklusive umfangreichen Kursmaterialien und der Unterrichtsreihe «BINJA – Achtsamkeit» für die 1. -6.-Klasse\nFrühbucherrabatt: bis 31. März 2022: Fr. 390.- \nAnmeldung:\ninfo@binja.ch oder telefonisch unter: 079 728 62 50
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