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SUMMARY:Tag der offenen Tür im Studio 8
DESCRIPTION:13:45 Meditation mit Ruth Monstein\nAchtsamkeitslehrerin\, Coach\, www.binja.ch
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SUMMARY:Achtsam sein mit BINJA\, Einführungskurs ins Thema Achtsamkeit in der Primarschule\, Zyklus 1 & 2 in Zürich
DESCRIPTION:Achtsam sein mit Binja\nFür einen selbstwirksamen Umgang mit Gefühlen \nEin achtsam geführtes Leben verspricht weniger Stress\, mehr im Hier und Jetzt zu sein und einen erfolgreichen Umgang mit Gefühlen. In der Auseinandersetzung mit dem Bilderbuch «Binja – meine Reise durch die Welt der Gefühle» lernen die Kinder verschiedene Achtsamkeitsübungen\, die helfen\, sich gut zu zentrieren. \nKursinhalt und Kursziele\n\nEntstehung von Stress und Auswirkungen im Körper\nErkenntnisse der Zusammenhänge zwischen Stress und Lernblockade\nPraktische Anleitungen für erprobte Achtsamkeitsübungen\nErweiterung des Methodenrepertoires für die Umsetzung im Schulalltag\n\nLehrplan 21\nZyklus 1 – 2: Die Schülerinnen und Schüler können \n\nsich und andere wahrnehmen und beschreiben. > Link\nauf andere eingehen und Gemeinschaft mitgestalten. > Link\nmenschliche Grunderfahrungen beschreiben und reflektieren. > Link\n\nHinweis\nDer Kurs ist auf dem dazugehörenden Bilderbuch aufgebaut. Ein Exemplar plus das Lehrmittel ist im Kurspreis inbegriffen.\n290 CHF (9 Lektionen)\ninkl. Bilderbuch und Lehrmittel \nMi 15.09.2021 14:00 – 17:00\nMi 22.09.2021 14:00 – 17:00\nMi 29.09.2021 14:00 – 17:00
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DESCRIPTION:Zeit für Dich\, um in einer Gruppe mit Meditation und Bewusstseinsübungen deine Achtsamkeitspraxis zu vertiefen.\n1x im Monat\, immer am Freitagabend
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SUMMARY:Achtsam sein mit BINJA\, Einführungskurs ins Thema Achtsamkeit in der Primarschule\, Zyklus 1 & 2 in Zürich
DESCRIPTION:Achtsam sein mit Binja\nFür einen selbstwirksamen Umgang mit Gefühlen \nEin achtsam geführtes Leben verspricht weniger Stress\, mehr im Hier und Jetzt zu sein und einen erfolgreichen Umgang mit Gefühlen. In der Auseinandersetzung mit dem Bilderbuch «Binja – meine Reise durch die Welt der Gefühle» lernen die Kinder verschiedene Achtsamkeitsübungen\, die helfen\, sich gut zu zentrieren. \nKursinhalt und Kursziele\n\nEntstehung von Stress und Auswirkungen im Körper\nErkenntnisse der Zusammenhänge zwischen Stress und Lernblockade\nPraktische Anleitungen für erprobte Achtsamkeitsübungen\nErweiterung des Methodenrepertoires für die Umsetzung im Schulalltag\n\nLehrplan 21\nZyklus 1 – 2: Die Schülerinnen und Schüler können \n\nsich und andere wahrnehmen und beschreiben. > Link\nauf andere eingehen und Gemeinschaft mitgestalten. > Link\nmenschliche Grunderfahrungen beschreiben und reflektieren. > Link\n\nHinweis\nDer Kurs ist auf dem dazugehörenden Bilderbuch aufgebaut. Ein Exemplar plus das Lehrmittel ist im Kurspreis inbegriffen.\n290 CHF (9 Lektionen)\ninkl. Bilderbuch und Lehrmittel \nMi 15.09.2021 14:00 – 17:00\nMi 22.09.2021 14:00 – 17:00\nMi 29.09.2021 14:00 – 17:00
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DESCRIPTION:Achtsam sein mit Binja\nFür einen selbstwirksamen Umgang mit Gefühlen \nEin achtsam geführtes Leben verspricht weniger Stress\, mehr im Hier und Jetzt zu sein und einen erfolgreichen Umgang mit Gefühlen. In der Auseinandersetzung mit dem Bilderbuch «Binja – meine Reise durch die Welt der Gefühle» lernen die Kinder verschiedene Achtsamkeitsübungen\, die helfen\, sich gut zu zentrieren. \nKursinhalt und Kursziele\n\nEntstehung von Stress und Auswirkungen im Körper\nErkenntnisse der Zusammenhänge zwischen Stress und Lernblockade\nPraktische Anleitungen für erprobte Achtsamkeitsübungen\nErweiterung des Methodenrepertoires für die Umsetzung im Schulalltag\n\nLehrplan 21\nZyklus 1 – 2: Die Schülerinnen und Schüler können \n\nsich und andere wahrnehmen und beschreiben. > Link\nauf andere eingehen und Gemeinschaft mitgestalten. > Link\nmenschliche Grunderfahrungen beschreiben und reflektieren. > Link\n\nHinweis\nDer Kurs ist auf dem dazugehörenden Bilderbuch aufgebaut. Ein Exemplar plus das Lehrmittel ist im Kurspreis inbegriffen.\n290 CHF (9 Lektionen)\ninkl. Bilderbuch und Lehrmittel \nMi 15.09.2021 14:00 – 17:00\nMi 22.09.2021 14:00 – 17:00\nMi 29.09.2021 14:00 – 17:00
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SUMMARY:Workshop: Achtsamkeit als Weg zur Selbstregulierung und Motivation
DESCRIPTION:Motivation und Selbstregulation unter erschwerten Bedingungen
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DESCRIPTION:Zeit für Dich\, um in einer Gruppe mit Meditation und Bewusstseinsübungen deine Achtsamkeitspraxis zu vertiefen.\n1x im Monat\, immer am Freitagabend
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SUMMARY:Achtsamer Umgang mit grossen und kleinen Gefühlen
DESCRIPTION:Schweizerischer Lehrerkurs\, swch\, in Schaffhausen \nGrundlagen der Traumapädagogik \n\n\nEmotionen und Gefühle beeinflussen unseren Schulalltag. Nicht integrierte Gefühle erzeugen Stress und Konflikte.\nSie lernen die Grundlagen der Traumapädagogik kennen und erhalten einen Zugang zu diesen unbewussten Gefühlen.\n\nDas Bilderbuch «Binja – meine Reise durch die Welt der Gefühle» und das dazugehörige Lehrmittel vermitteln den Schülerinnen und Schülern einen spielerischen und selbstwirksamen Umgang mit ihren Gefühlen und helfen\, diese zu integrieren. Die Kinder lernen «sich und andere wahrnehmen und Gemeinschaft bewusst mitgestalten». (Lehrplan 21\, NMG.10.1)
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DESCRIPTION:Zeit für Dich\, um in einer Gruppe mit Meditation und Bewusstseinsübungen deine Achtsamkeitspraxis zu vertiefen.\n1x im Monat\, immer am Freitagabend
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SUMMARY:Achtsam sein mit Binja - Einführung in das Binja-Achtsamkeitstraining für Primarschulen
DESCRIPTION:ZAL Zürich – online \n3 Mittwochnachmittage\, 19.5.\, 26.5. und 2.6.2021
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DESCRIPTION:ZAL Zürich – online \n3 Mittwochnachmittage\, 19.5.\, 26.5. und 2.6.2021
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DESCRIPTION:Aufatmen und Energie tanken  – achtsame Tage in Wildhaus\, Kurs Modul-Nr. 926\npersönliche Achtsamkeitstage/Vorstellung des BINJA -Achtsamkeitsprogramm\n \n\n2 Ressourcentage für Lehrpersonen\, organisiert über die Lehrerfortbildung des Kanton St.Gallen
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