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SUMMARY:Achtsamkeitstraining im Familienalltag
DESCRIPTION:Achtsamkeit fördert einen respektvollen Umgang mit sich selber und den Familienmitgliedern und führt so zu einem entspannten Familienalltag. \nNeue Kursreihe – Start im Februar 2023\nDaten: Dienstagabende 19.30 – 21.30 Uhr\n21. Februar\, 28. Februar; 7. März\, 14. März\, 21. März\, 28. März\, 4. April \nKursort: St.Gallen \nFlyer zum herunterladen
URL:https://www.binja.ch/veranstaltung/achtsamkeitstraining-im-familienalltag/2023-03-07/
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SUMMARY:Mindfulness and trauma pedagogy  (english) (Online)
DESCRIPTION:Traumatized children challenge everyday school life. \nIn this online course\, you will receive a brief introduction about the development and impact of trauma. The focus of the course is on the practical implementation of the knowledge in everyday school life\, so that a good integration of all students succeeds. You will learn many stabilization exercises – both for the school children and for you personally. \nTranslated with www.DeepL.com/Translator (free version) \n 
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DESCRIPTION:Achtsamkeit fördert einen respektvollen Umgang mit sich selber und den Familienmitgliedern und führt so zu einem entspannten Familienalltag. \nNeue Kursreihe – Start im Februar 2023\nDaten: Dienstagabende 19.30 – 21.30 Uhr\n21. Februar\, 28. Februar; 7. März\, 14. März\, 21. März\, 28. März\, 4. April \nKursort: St.Gallen \nFlyer zum herunterladen
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DESCRIPTION:Achtsamkeit fördert einen respektvollen Umgang mit sich selber und den Familienmitgliedern und führt so zu einem entspannten Familienalltag. \nNeue Kursreihe – Start im Februar 2023\nDaten: Dienstagabende 19.30 – 21.30 Uhr\n21. Februar\, 28. Februar; 7. März\, 14. März\, 21. März\, 28. März\, 4. April \nKursort: St.Gallen \nFlyer zum herunterladen
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SUMMARY:NEU: Fallsupervisionen online
DESCRIPTION:Umgang mit traumatisierten Kindern und Jugendlichen im Schulalltag \nNach Abschluss des Kurses Traumapädagogik (Grundkurs online wie auch Präsenzkurse) ist es möglich\, als Schulteam\, einzeln oder in einer Lehrpersonengruppe online Fallsupervisionen für herausfordernde Schulkinder/Schulsituationen zu buchen. \nMit dem Instrument Übertragung/Gegenübertragung wird das Traumaschema\, das dem Verhalten der Kinder zu Grunde liegt\, bewusst gemacht. \nMit dem gewonnen Wissen erarbeiten wir in der Gruppe konkrete pädagogische Settings\, damit die Beschulung der Kinder/Jugendlichen wieder möglich wird. \nKosten:\n90 min à Fr. 250.- (Gruppe)\n90 min à Fr. 180.- (einzeln) \nOrganisation:\nAnmeldung per Mail an info@ruthmonstein.ch \nDie Kurskosten werden unter den Teilnehmenden (max. 6 Personen) aufgeteilt.\nIn 90 min ist die Behandlung von 1 bis max. 2 Fälle möglich.
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SUMMARY:Achtsamkeit und Traumapädagogik  (Onlinekurs)
DESCRIPTION:Traumatisierte Kinder fordern den Schulalltag heraus. \nIn diesem Online-Kurs erhalten Sie eine kurze Einführung über die Entstehung und Auswirkung von Traumatas. Der Fokus des Kurses liegt in der praktischen Umsetzung des Wissens in den Schulalltag\, damit eine gute Integration aller Schülerinnen und Schüler gelingt. Sie lernen viele Stabiliserungsübungen kennen – sowohl für die Schulkinder wie auch für sie persönlich. \n 
URL:https://www.binja.ch/veranstaltung/achtsamkeit-und-traumapaedagogik-onlinekurs/2023-01-25/
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SUMMARY:Achtsamkeit und Traumapädagogik  (Onlinekurs)
DESCRIPTION:Traumatisierte Kinder fordern den Schulalltag heraus. \nIn diesem Online-Kurs erhalten Sie eine kurze Einführung über die Entstehung und Auswirkung von Traumatas. Der Fokus des Kurses liegt in der praktischen Umsetzung des Wissens in den Schulalltag\, damit eine gute Integration aller Schülerinnen und Schüler gelingt. Sie lernen viele Stabiliserungsübungen kennen – sowohl für die Schulkinder wie auch für sie persönlich. \n 
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SUMMARY:Achtsamkeit und Traumapädagogik  (Onlinekurs)
DESCRIPTION:Traumatisierte Kinder fordern den Schulalltag heraus. \nIn diesem Online-Kurs erhalten Sie eine kurze Einführung über die Entstehung und Auswirkung von Traumatas. Der Fokus des Kurses liegt in der praktischen Umsetzung des Wissens in den Schulalltag\, damit eine gute Integration aller Schülerinnen und Schüler gelingt. Sie lernen viele Stabiliserungsübungen kennen – sowohl für die Schulkinder wie auch für sie persönlich. \n 
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DESCRIPTION:Zeit für Dich\, um in einer Gruppe mit Meditation und Bewusstseinsübungen deine Achtsamkeitspraxis zu vertiefen.\n1x im Monat\, immer am Freitagabend
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SUMMARY:Achtsamkeitsabend
DESCRIPTION:Zeit für Dich\, um in einer Gruppe mit Meditation und Bewusstseinsübungen deine Achtsamkeitspraxis zu vertiefen.\n1x im Monat\, immer am Freitagabend
URL:https://www.binja.ch/veranstaltung/achtsamkeitsabend-9/2022-11-25/
LOCATION:Bachweidstrasse\, Bachweidstrasse 6\, St.Gallen\, 9011\, Switzerland
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SUMMARY:BINJA-Achtsamkeitstraining für Primarschulklassen (St. Gallen)
DESCRIPTION:Erlernen eines selbstwirksamen Umgangs mit Gefühlen \nZiele: \n\nWissen\, wie Stress entsteht und was er im Körper auslöst\nErkenntnisse der Zusammenhänge zwischen Stress und Lernblockade\nWissen\, wie ein regelmässiges Achtsamkeitstraining hilft\, Stress zu regulieren\nSelbsterfahrung durch persönliche Anwendung von Achtsamkeitsübungen\nPraktische Anleitungen für erprobte Achtsamkeitsübungen\nErweiterung des Methodenrepertoires für die Umsetzung im Schulalltag\n\nInhalt:\nEin achtsam geführtes Leben verspricht weniger Stress\, mehr im Hier und Jetzt zu sein und einen erfolgreichen Umgang mit Gefühlen. Mit dem Bilderbuch «Binja – meine Reise durch die Welt der Gefühle» lernen die Kinder verschiedene Achtsamkeitsübungen kennen.\nSie entdecken\, wie Gedanken und Gefühle ihren Alltag beeinflussen.An diesem Kurs erhalten Sie als Lehrperson eine Einführung in die zum Bilderbuch gehörende Unterrichtsreihe\, die Ihnen ermöglicht\, in Ihrer Klasse ein  gut aufgebautes Achtsamkeitstraining ohne grossen Aufwand einzuführen. \nOrt: St. GallenDauer: 3 x ½ TagDaten: Mi\, 9.\, 16. und 23. November (jeweils 14.00 – 17.00 Uhr) \n 
URL:https://www.binja.ch/veranstaltung/binja-achtsamkeitstraining-fuer-primarschulklassen-st-gallen/2022-11-23/
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SUMMARY:Traumatisierte Flüchtlinge im Schulalltag
DESCRIPTION:Traumatisierte Flüchtlinge im Schulalltag (fakultativ)\nIn diesem Kurs erfahren Sie\, welche Auswirkungen Flucht auf Kinder haben kann. Wir beschäftigen uns mit folgenden Fragen: \n\nWie können sich Traumatisierungen\, die durch eine Flucht bedingt sind\, im Schulalltag zeigen?\nWelche Chancen bietet ein Schulalltag\, um Flüchtlinge zu stabilisieren?\nWas fördert die Resilienz der Kinder?\nWelche sensiblen Momente gilt es im Auge zu behalten\, damit keine Retraumatisierungen erfolgen?\n\nSie erhalten konkrete Übungen zur Stabilisierung von körperlichem\, gedanklichem und emotionalen Stress\, die Sie mit der ganzen Klasse durchführen können. Persönliche Selbstfürsorge für Sie als Lehrperson wird ebenfalls Inhalt des Seminars sein. \nDatum: 18.11.2022/19.11.2022\nZeiten: 18.00–21.15/09.00–16.30 Uhr\n \nOrganisiert von SIPT (Schweizerisches Institut für Psychotraumatologie)
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SUMMARY:BINJA-Achtsamkeitstraining für Primarschulklassen (St. Gallen)
DESCRIPTION:Erlernen eines selbstwirksamen Umgangs mit Gefühlen \nZiele: \n\nWissen\, wie Stress entsteht und was er im Körper auslöst\nErkenntnisse der Zusammenhänge zwischen Stress und Lernblockade\nWissen\, wie ein regelmässiges Achtsamkeitstraining hilft\, Stress zu regulieren\nSelbsterfahrung durch persönliche Anwendung von Achtsamkeitsübungen\nPraktische Anleitungen für erprobte Achtsamkeitsübungen\nErweiterung des Methodenrepertoires für die Umsetzung im Schulalltag\n\nInhalt:\nEin achtsam geführtes Leben verspricht weniger Stress\, mehr im Hier und Jetzt zu sein und einen erfolgreichen Umgang mit Gefühlen. Mit dem Bilderbuch «Binja – meine Reise durch die Welt der Gefühle» lernen die Kinder verschiedene Achtsamkeitsübungen kennen.\nSie entdecken\, wie Gedanken und Gefühle ihren Alltag beeinflussen.An diesem Kurs erhalten Sie als Lehrperson eine Einführung in die zum Bilderbuch gehörende Unterrichtsreihe\, die Ihnen ermöglicht\, in Ihrer Klasse ein  gut aufgebautes Achtsamkeitstraining ohne grossen Aufwand einzuführen. \nOrt: St. GallenDauer: 3 x ½ TagDaten: Mi\, 9.\, 16. und 23. November (jeweils 14.00 – 17.00 Uhr) \n 
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DESCRIPTION:Erlernen eines selbstwirksamen Umgangs mit Gefühlen \nZiele: \n\nWissen\, wie Stress entsteht und was er im Körper auslöst\nErkenntnisse der Zusammenhänge zwischen Stress und Lernblockade\nWissen\, wie ein regelmässiges Achtsamkeitstraining hilft\, Stress zu regulieren\nSelbsterfahrung durch persönliche Anwendung von Achtsamkeitsübungen\nPraktische Anleitungen für erprobte Achtsamkeitsübungen\nErweiterung des Methodenrepertoires für die Umsetzung im Schulalltag\n\nInhalt:\nEin achtsam geführtes Leben verspricht weniger Stress\, mehr im Hier und Jetzt zu sein und einen erfolgreichen Umgang mit Gefühlen. Mit dem Bilderbuch «Binja – meine Reise durch die Welt der Gefühle» lernen die Kinder verschiedene Achtsamkeitsübungen kennen.\nSie entdecken\, wie Gedanken und Gefühle ihren Alltag beeinflussen.An diesem Kurs erhalten Sie als Lehrperson eine Einführung in die zum Bilderbuch gehörende Unterrichtsreihe\, die Ihnen ermöglicht\, in Ihrer Klasse ein  gut aufgebautes Achtsamkeitstraining ohne grossen Aufwand einzuführen. \nOrt: St. GallenDauer: 3 x ½ TagDaten: Mi\, 9.\, 16. und 23. November (jeweils 14.00 – 17.00 Uhr) \n 
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DESCRIPTION:Zeit für Dich\, um in einer Gruppe mit Meditation und Bewusstseinsübungen deine Achtsamkeitspraxis zu vertiefen.\n1x im Monat\, immer am Freitagabend
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SUMMARY:Aufatmen und Energie tanken - Achtsame Tage in Wildhaus
DESCRIPTION:Aufatmen und Energie tanken – Achtsame Tage in Wildhaus\n\n\nAchtsame Tage in einer ressourcenvollen Umgebung \n\nBewusster Umgang mit Gefühlen\, Gedanken und Körper erlernen\nStressmuster kennen und lösen lernen\nMeditation\nEinfache Körperübungen\n\n\nWeitere Infos und Anmeldung finden Sie auf unserem Flyer.\n\nAnmeldungen sind ab sofort möglich
URL:https://www.binja.ch/veranstaltung/aufatmen-und-energie-tanken-achtsame-tage-in-wildhaus-2/
LOCATION:Hotel Alpenrose\, Vordere Schwendistrasse 62\, Wildhaus\, 9658\, Switzerland
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DESCRIPTION:Zeit für Dich\, um in einer Gruppe mit Meditation und Bewusstseinsübungen deine Achtsamkeitspraxis zu vertiefen.\n1x im Monat\, immer am Freitagabend
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SUMMARY:Workshops an der 2. Internationalen Tagung Achtsamkeit in Schule und Bildung an der PH Zürich
DESCRIPTION:Workshop 1: BINJA – eine achtsame Reise durch die Welt der Gefühle\nAchtsamkeitstraining für Kindergarten und Primarschule \nWorkshop 2: Achtsamkeitstraining BINJA – Stabilisierung und Regulierung bei traumatisierten Kindern
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SUMMARY:Traumatisierte Flüchtlinge in der Schule (Online)
DESCRIPTION:Ziele:\nDie Kursteilnehmenden \n\nwissen\, was ein Trauma und eine Traumadynamik ist.\nwissen um die Besonderheit eines Traumas aufgrund von Kriegs – und Fluchterlebnissen.\nkennen Strategien und Übungen\, um die Schule zu einem sicheren Ort zu gestalten.\nwissen um die Bedeutung einer traumasensiblen Beziehungskultur im Schulalltag.\nwissen um die Bedeutung einer gesunden Selbstfürsorge.\n\n  \nInhalt:\nDie Kursteilnehmenden \n\nerfahren\, wie Traumatas/Kriegstraumatas entstehen und kennen ihre möglichen Auswirkungen im Schulunterricht.\nlernen die Schule als sicheren Ort zu gestalten\nlernen Stabilisierungsübungen für die Schülerinnen und Schüler kennen.\nlernen konkrete Übungen für die persönlichen Selbstfürsorge kennen.\n\n  \nDauer:\n2 x 3 Stunden \nAnmeldung unter:\nKanton St.Gallen Veranstaltungen | sg.ch
URL:https://www.binja.ch/veranstaltung/traumatisierte-fluechtlinge-in-der-schule-online/2022-09-15/
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CATEGORIES:Lehrpersonen,St.Gallen
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SUMMARY:Achtsam sein mit Binja
DESCRIPTION:Für einen selbstwirksamen Umgang mit Gefühlen \n\nEin achtsam geführtes Leben verspricht weniger Stress\, mehr im Hier und Jetzt zu sein und einen erfolgreichen Umgang mit Gefühlen. In der Auseinandersetzung mit dem Bilderbuch «Binja – meine Reise durch die Welt der Gefühle» lernen die Kinder verschiedene Achtsamkeitsübungen\, die helfen\, sich gut zu zentrieren. \nKursdaten:\nMi 14.09.2022 14:00 – 17:00\nMi 21.09.2022 14:00 – 17:00\nMi 28.09.2022 14:00 – 17:00
URL:https://www.binja.ch/veranstaltung/achtsam-sein-mit-binja/
LOCATION:ZAL Zürich\, Bärengasse 22\, Zürich\, Zürich\, 8001\, Switzerland
CATEGORIES:Lehrpersonen
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SUMMARY:Einführung in die Traumapädagogik
DESCRIPTION:Umgang mit traumatisierten Kindern und Jugendlichen – Weiterbildung organisiert vom Ergotherapieverband Schweiz \nZiele:\nDie Teilnehmenden wissen was ein Trauma ist und wie es entstehen kann.\nDie Teilnehmenden erkennen traumatische Reaktionen bei Kindern und Jugendlichen.\nDie Teilnehmenden kennen stabilisierende und regulierende Angebote für die Kinder und Jugendlichen.\nDie Teilnehmenden kennen die Bedeutung von «Übertragung und Gegenübertragung» in der Begleitung von traumatisierten Kindern und Jugendlichen. \nInhalt:\n• Theoretischer Hintergrund des Traumaschemas und des Traumakompensatorischen Schemas\n• Erkennen des guten Grundes in traumatischen Handlungen\n• Stabilisierende und regulierende Werkzeuge im therapeutischen Alltag\n• Bedeutung der Beziehungsgestaltung in der Begleitung von traumatisierten Kindern und Jugendlichen\n• Ableiten von ersten therapeutischen Schritten zur Erlangung von Selbstermächtigung \nZielpublikum:\nErgotherapeut*innen\, Pädagogen \nAnmeldung:\nBis 15.08.2022 via Ergotherapie – Fort- und Weiterbildung\nDie Anmeldungen werden in der Reihenfolge ihres Einganges berücksichtigt.
URL:https://www.binja.ch/veranstaltung/einfuehrung-in-die-traumapaedagogik/
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CATEGORIES:Ergotherapeuten,Lehrpersonen
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SUMMARY:Traumatisierte Flüchtlinge in der Schule (Online)
DESCRIPTION:Ziele:\nDie Kursteilnehmenden \n\nwissen\, was ein Trauma und eine Traumadynamik ist.\nwissen um die Besonderheit eines Traumas aufgrund von Kriegs – und Fluchterlebnissen.\nkennen Strategien und Übungen\, um die Schule zu einem sicheren Ort zu gestalten.\nwissen um die Bedeutung einer traumasensiblen Beziehungskultur im Schulalltag.\nwissen um die Bedeutung einer gesunden Selbstfürsorge.\n\n  \nInhalt:\nDie Kursteilnehmenden \n\nerfahren\, wie Traumatas/Kriegstraumatas entstehen und kennen ihre möglichen Auswirkungen im Schulunterricht.\nlernen die Schule als sicheren Ort zu gestalten\nlernen Stabilisierungsübungen für die Schülerinnen und Schüler kennen.\nlernen konkrete Übungen für die persönlichen Selbstfürsorge kennen.\n\n  \nDauer:\n2 x 3 Stunden \nAnmeldung unter:\nKanton St.Gallen Veranstaltungen | sg.ch
URL:https://www.binja.ch/veranstaltung/traumatisierte-fluechtlinge-in-der-schule-online/2022-09-01/
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CATEGORIES:Lehrpersonen,St.Gallen
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SUMMARY:Achtsamkeitsabend
DESCRIPTION:Zeit für Dich\, um in einer Gruppe mit Meditation und Bewusstseinsübungen deine Achtsamkeitspraxis zu vertiefen.\n1x im Monat\, immer am Freitagabend
URL:https://www.binja.ch/veranstaltung/achtsamkeitsabend-9/2022-08-26/
LOCATION:Bachweidstrasse\, Bachweidstrasse 6\, St.Gallen\, 9011\, Switzerland
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SUMMARY:Aufatmen und Energie tanken
DESCRIPTION:Sommercampus Luzern swch\nAufatmen und Energie tanken – Kurs Nr. 136  \nSelbstfürsorge im Berufsalltag \n\n\nDer Berufsalltag fordert uns auf den verschiedenen Ebenen heraus.\nSie lernen in diesem Kurs Ressourcen kennen\, wie Sie den Herausforderungen begegnen können. Sie werden in ihrem täglichen Umgang mit Herausforderungen gestärkt mittels Wissensvermittlung über das Entstehen von Stress und konkreten Werkzeugen wie Meditation\, Atemübungen Stressinterventionen\, einfache Körperübungen\, innere Konfliktbewältigung\, Spaziergang in der Natur. Dies führt zu mehr Freude\, Gelassenheit und Gesundheit!\n  \n\n\n\nZiele \nSie lernen ihr persönliches inneres Stressmuster kennen.\nSie lernen Übungen kennen\, die Sie in die innere Kraft führen.\nSie wissen wie Sie in eine gesunde Balance zwischen Tun und Erholung finden.
URL:https://www.binja.ch/veranstaltung/aufatmen-und-energie-tanken/
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CATEGORIES:Institutionen und Firmen,Lehrpersonen
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SUMMARY:Achtsamkeitsabend
DESCRIPTION:Zeit für Dich\, um in einer Gruppe mit Meditation und Bewusstseinsübungen deine Achtsamkeitspraxis zu vertiefen.\n1x im Monat\, immer am Freitagabend \nMehr Information finden Sie auf unserem Flyer. \n 
URL:https://www.binja.ch/veranstaltung/achtsamkeitsabend-7/2022-06-24/
LOCATION:Studio 8\, Teufenerstrasse 3\, St. Gallen\, St. Gallen\, 9000\, Switzerland
CATEGORIES:Achtsamkeit für Alle
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SUMMARY:BINJA-Achtsamkeit für Primarschulen (Kursreihe) - Weiterbildung für Lehrpersonen in St. Gallen
DESCRIPTION:BINJA-Achtsamkeit für Primarschulen – Weiterbildung für Lehrpersonen in St. Gallen – Frühling 2022 \nMit der Geschichte von Binja aus dem Bilderbuch «BINJA-meine Reise durch die Welt der Gefühle» lernen die Kinder einen gesunden Umgang mit herausfordernden Gefühlen. Achtsamkeitsübungen helfen ihnen\, sich zu zentrieren und stabilisieren. Sie finden den Weg zurück in ihre Mitte. \nSie als Lehrperson erfahren an dieser Weiterbildung für sich persönlich die wohltuende Wirkung von Achtsamkeitsübungen. Selbstbeobachtung und das Erlernen von geeigneten Werkzeugen für eine gesunde Selbstfürsorge\, sowie für eine achtsame Begleitung Ihrer Schulkinder unterstützen Sie darin\, einen neuen Umgang mit anspruchsvollen Stresssituationen zu erlernen. \nIm Rahmen der Weiterbildung erfahren Sie die wissenschaftliche Einbettung und die positiven Auswirkungen für eine selbstverantwortliche Persönlichkeitsentwicklung.\nSie erhalten ausführliches Kursmaterial\, sowie das Lehrmittel zum BINJA Achtsamkeitstraining. \nZiele:\n• Befähigung\, das BINJA-Achtsamkeitstraining in Ihrer Schulklasse durchzuführen.\n• Kennenlernen des wissenschaftlichen Hintergrundes vom Entstehen von Stressmustern und wie man sie lösen kann.\n• Erlernen von Achtsamkeitsübungen für die persönliche Stressregulierung.\n• Kennen lernen der neurologisch nachweisbaren Kraft der Gedanken.\n• Wissen um die Bedeutung eines achtsamen Umgangs mit sich und den Mitmenschen für die Gestaltung einer selbstverantwortlichen und positiv ausgerichteten Lebensgestaltung. \nKursort:\nRaum St.Gallen; der genaue Ort wird noch bekannt gegeben \nKursdaten:\n7 Dienstagabende\, Start Dienstag der 3. Mai\, 10. Mai\, 17. Mai\, 24. Mai\, 31. Mai\,7. Juni\, 14. Juni\, 19 – 21 Uhr \nKurskosten:\n450.- inklusive umfangreichen Kursmaterialien und der Unterrichtsreihe «BINJA – Achtsamkeit» für die 1. -6.-Klasse\nFrühbucherrabatt: bis 31. März 2022: Fr. 390.- \nAnmeldung:\ninfo@binja.ch oder telefonisch unter: 079 728 62 50
URL:https://www.binja.ch/veranstaltung/binja-achtsamkeit-fuer-primarschulen-weiterbildung-fuer-lehrpersonen-in-st-gallen/2022-06-14/
LOCATION:St.Gallen\, St.Gallen\, 9000\, Switzerland
CATEGORIES:Institutionen und Firmen,Lehrpersonen,St.Gallen
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SUMMARY:Traumatisierte Flüchtlinge im Schulalltag
DESCRIPTION:Onlinekurs für Lehrpersonen\, Schulleitungen\, Fachpersonen\nWeitere Infos im Shop
URL:https://www.binja.ch/veranstaltung/traumatisierte-fluechtlinge-im-schulalltag/
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SUMMARY:BINJA-Achtsamkeit für Primarschulen (Kursreihe) - Weiterbildung für Lehrpersonen in St. Gallen
DESCRIPTION:BINJA-Achtsamkeit für Primarschulen – Weiterbildung für Lehrpersonen in St. Gallen – Frühling 2022 \nMit der Geschichte von Binja aus dem Bilderbuch «BINJA-meine Reise durch die Welt der Gefühle» lernen die Kinder einen gesunden Umgang mit herausfordernden Gefühlen. Achtsamkeitsübungen helfen ihnen\, sich zu zentrieren und stabilisieren. Sie finden den Weg zurück in ihre Mitte. \nSie als Lehrperson erfahren an dieser Weiterbildung für sich persönlich die wohltuende Wirkung von Achtsamkeitsübungen. Selbstbeobachtung und das Erlernen von geeigneten Werkzeugen für eine gesunde Selbstfürsorge\, sowie für eine achtsame Begleitung Ihrer Schulkinder unterstützen Sie darin\, einen neuen Umgang mit anspruchsvollen Stresssituationen zu erlernen. \nIm Rahmen der Weiterbildung erfahren Sie die wissenschaftliche Einbettung und die positiven Auswirkungen für eine selbstverantwortliche Persönlichkeitsentwicklung.\nSie erhalten ausführliches Kursmaterial\, sowie das Lehrmittel zum BINJA Achtsamkeitstraining. \nZiele:\n• Befähigung\, das BINJA-Achtsamkeitstraining in Ihrer Schulklasse durchzuführen.\n• Kennenlernen des wissenschaftlichen Hintergrundes vom Entstehen von Stressmustern und wie man sie lösen kann.\n• Erlernen von Achtsamkeitsübungen für die persönliche Stressregulierung.\n• Kennen lernen der neurologisch nachweisbaren Kraft der Gedanken.\n• Wissen um die Bedeutung eines achtsamen Umgangs mit sich und den Mitmenschen für die Gestaltung einer selbstverantwortlichen und positiv ausgerichteten Lebensgestaltung. \nKursort:\nRaum St.Gallen; der genaue Ort wird noch bekannt gegeben \nKursdaten:\n7 Dienstagabende\, Start Dienstag der 3. Mai\, 10. Mai\, 17. Mai\, 24. Mai\, 31. Mai\,7. Juni\, 14. Juni\, 19 – 21 Uhr \nKurskosten:\n450.- inklusive umfangreichen Kursmaterialien und der Unterrichtsreihe «BINJA – Achtsamkeit» für die 1. -6.-Klasse\nFrühbucherrabatt: bis 31. März 2022: Fr. 390.- \nAnmeldung:\ninfo@binja.ch oder telefonisch unter: 079 728 62 50
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DESCRIPTION:BINJA-Achtsamkeit für Primarschulen – Weiterbildung für Lehrpersonen in St. Gallen – Frühling 2022 \nMit der Geschichte von Binja aus dem Bilderbuch «BINJA-meine Reise durch die Welt der Gefühle» lernen die Kinder einen gesunden Umgang mit herausfordernden Gefühlen. Achtsamkeitsübungen helfen ihnen\, sich zu zentrieren und stabilisieren. Sie finden den Weg zurück in ihre Mitte. \nSie als Lehrperson erfahren an dieser Weiterbildung für sich persönlich die wohltuende Wirkung von Achtsamkeitsübungen. Selbstbeobachtung und das Erlernen von geeigneten Werkzeugen für eine gesunde Selbstfürsorge\, sowie für eine achtsame Begleitung Ihrer Schulkinder unterstützen Sie darin\, einen neuen Umgang mit anspruchsvollen Stresssituationen zu erlernen. \nIm Rahmen der Weiterbildung erfahren Sie die wissenschaftliche Einbettung und die positiven Auswirkungen für eine selbstverantwortliche Persönlichkeitsentwicklung.\nSie erhalten ausführliches Kursmaterial\, sowie das Lehrmittel zum BINJA Achtsamkeitstraining. \nZiele:\n• Befähigung\, das BINJA-Achtsamkeitstraining in Ihrer Schulklasse durchzuführen.\n• Kennenlernen des wissenschaftlichen Hintergrundes vom Entstehen von Stressmustern und wie man sie lösen kann.\n• Erlernen von Achtsamkeitsübungen für die persönliche Stressregulierung.\n• Kennen lernen der neurologisch nachweisbaren Kraft der Gedanken.\n• Wissen um die Bedeutung eines achtsamen Umgangs mit sich und den Mitmenschen für die Gestaltung einer selbstverantwortlichen und positiv ausgerichteten Lebensgestaltung. \nKursort:\nRaum St.Gallen; der genaue Ort wird noch bekannt gegeben \nKursdaten:\n7 Dienstagabende\, Start Dienstag der 3. Mai\, 10. Mai\, 17. Mai\, 24. Mai\, 31. Mai\,7. Juni\, 14. Juni\, 19 – 21 Uhr \nKurskosten:\n450.- inklusive umfangreichen Kursmaterialien und der Unterrichtsreihe «BINJA – Achtsamkeit» für die 1. -6.-Klasse\nFrühbucherrabatt: bis 31. März 2022: Fr. 390.- \nAnmeldung:\ninfo@binja.ch oder telefonisch unter: 079 728 62 50
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DESCRIPTION:BINJA-Achtsamkeit für Primarschulen – Weiterbildung für Lehrpersonen in St. Gallen – Frühling 2022 \nMit der Geschichte von Binja aus dem Bilderbuch «BINJA-meine Reise durch die Welt der Gefühle» lernen die Kinder einen gesunden Umgang mit herausfordernden Gefühlen. Achtsamkeitsübungen helfen ihnen\, sich zu zentrieren und stabilisieren. Sie finden den Weg zurück in ihre Mitte. \nSie als Lehrperson erfahren an dieser Weiterbildung für sich persönlich die wohltuende Wirkung von Achtsamkeitsübungen. Selbstbeobachtung und das Erlernen von geeigneten Werkzeugen für eine gesunde Selbstfürsorge\, sowie für eine achtsame Begleitung Ihrer Schulkinder unterstützen Sie darin\, einen neuen Umgang mit anspruchsvollen Stresssituationen zu erlernen. \nIm Rahmen der Weiterbildung erfahren Sie die wissenschaftliche Einbettung und die positiven Auswirkungen für eine selbstverantwortliche Persönlichkeitsentwicklung.\nSie erhalten ausführliches Kursmaterial\, sowie das Lehrmittel zum BINJA Achtsamkeitstraining. \nZiele:\n• Befähigung\, das BINJA-Achtsamkeitstraining in Ihrer Schulklasse durchzuführen.\n• Kennenlernen des wissenschaftlichen Hintergrundes vom Entstehen von Stressmustern und wie man sie lösen kann.\n• Erlernen von Achtsamkeitsübungen für die persönliche Stressregulierung.\n• Kennen lernen der neurologisch nachweisbaren Kraft der Gedanken.\n• Wissen um die Bedeutung eines achtsamen Umgangs mit sich und den Mitmenschen für die Gestaltung einer selbstverantwortlichen und positiv ausgerichteten Lebensgestaltung. \nKursort:\nRaum St.Gallen; der genaue Ort wird noch bekannt gegeben \nKursdaten:\n7 Dienstagabende\, Start Dienstag der 3. Mai\, 10. Mai\, 17. Mai\, 24. Mai\, 31. Mai\,7. Juni\, 14. Juni\, 19 – 21 Uhr \nKurskosten:\n450.- inklusive umfangreichen Kursmaterialien und der Unterrichtsreihe «BINJA – Achtsamkeit» für die 1. -6.-Klasse\nFrühbucherrabatt: bis 31. März 2022: Fr. 390.- \nAnmeldung:\ninfo@binja.ch oder telefonisch unter: 079 728 62 50
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