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SUMMARY:Achtsamkeitsabende für Lehrpersonen (online)
DESCRIPTION:Diese Achtsamkeitsabende bieten einen Raum für das gemeinsame Praktizieren und den Austausch und Beantwortung von Fragen\, die sich im im Einüben eines achtsamen Schulalltages ergeben. \nWir werden mit einer Achtsamkeitsübung starten und den Abend wieder damit beenden. \nDazwischen gibt es Zeit\, um im Austausch oder im Beantworten von Fragen oder vom Erfahren von neuen Inputs gemeinsam zu lernen und zu wachsen. \n  \nDauer: 90 min.\nStart: 20 Uhr – Zoomraum wird 15 min. vorher geöffnet\nKosten: CHF 30.-
URL:https://www.binja.ch/veranstaltung/achtsamkeitsabende-fuer-lehrpersonen-online/2023-04-24/
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SUMMARY:Aufatmen und Energie tanken - Achtsame Tage in Wildhaus
DESCRIPTION:Aufatmen und Energie tanken – Achtsame Tage in Wildhaus\n \n\nKantonale Lehrerfortbildungskurse des Kanton St.Gallen\nwww.wbs.sg.ch\, Modul Nr. 926 \nAusgangslage Die Teilnehmenden bewegen sich in einem anspruchsvollen und Kraft fordernden Umfeld. Bewusst und sorgsam mit den eigenen Kraftressourcen umzugehen\, ist in diesem Kontext notwendig und wichtig.\nAchtsamkeitsübungen\, basierend auf den neusten neurowissenschaftlichen Erkenntnissen\, helfen\, sich zu regenerieren und den Zugang zu den eigenen Ressourcen zu finden. \nIn diesem zweitägigen Workshop lernen Sie Achtsamkeitstechniken für den Einsatz im schulischen\, aber auch privaten Alltag kennen. Die erholsame Natur rund um den Schwendisee und das Hotel Alpenrose mit seiner guten Küche und dem Wellnessangebot unterstützen den regenerierenden Aspekt dieser Tage. \nDaten:\nDo\, 13. April (9.30 – 21.00 Uhr)\nFr\, 14. April (9.30 – 17.00 Uhr) \nWeitere Infos und Anmeldung finden Sie hier. \n\n\n\nAnmeldung:\nDie Anmeldung muss bis am Freitag\, 24. Februar 2023\, über das Anmeldeformular Berufsphasenmodule erfolgen (am Schluss des Weiterbildungsprogramms – siehe auch wbs.sg.ch). Sie muss von der Schulleitung visiert werden. Die Kosten für Unterkunft und Verpflegung (Übernachtung im Einzelzimmer\, inkl. Vollpension und Tagespauschale) von ca. Fr. 260.– werden den Teilnehmenden vom Seminarhotel direkt belastet.
URL:https://www.binja.ch/veranstaltung/aufatmen-und-energie-tanken-achtsame-tage-in-wildhaus-3/
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CATEGORIES:Achtsamkeit für Alle,Lehrpersonen,Vorträge
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SUMMARY:Achtsamkeitstraining im Familienalltag
DESCRIPTION:Achtsamkeit fördert einen respektvollen Umgang mit sich selber und den Familienmitgliedern und führt so zu einem entspannten Familienalltag. \nNeue Kursreihe – Start im Februar 2023\nDaten: Dienstagabende 19.30 – 21.30 Uhr\n21. Februar\, 28. Februar; 7. März\, 14. März\, 21. März\, 28. März\, 4. April \nKursort: St.Gallen \nFlyer zum herunterladen
URL:https://www.binja.ch/veranstaltung/achtsamkeitstraining-im-familienalltag/2023-04-04/
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CATEGORIES:Achtsamkeit für Alle,Eltern/Kindern,St.Gallen
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SUMMARY:Achtsamkeitstraining BINJA – Stabilisierung und Regulierung bei traumatisierten Kindern (fakultativ)
DESCRIPTION:Regelmässig durchgeführte Achtsamkeitstrainings haben nachweislich einen Stress regulierenden Einfluss auf Körper und Psyche. Das bewusste\, achtsame Atmen hat eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem. Traumatisierte Kinder sind ihren heftigen Gefühlen oft ausgeliefert. Das Achtsamkeitstraining „BINJA“ leitet Kinder an\, ihre Körper -\, Gefühls – und Gedankenwelt zu erforschen. Eine kindsgerechte Psychoedukation fördert das Verstehen der oft durch Trigger verursachten Handlungen. Der Kurs vermittelt wissenschaftliche Hintergründe und Forschungsergebnisse über den Einsatz von Achtsamkeitstools bei traumatisierten Kindern. Das Bilderbuch «BINJA – achtsame Reise durch die Welt der Gefühle»\, Ruth Monstein\, edition punktuell und das darauf aufbauende Unterrichtslehrmittel gibt Ihnen einen Einblick in konkrete Materialien und Umsetzungsmöglichkeiten für den Praxisalltag. Sie lernen stabilisierende Achtsamkeitsübungen kennen und Ressourcen\, die die Kinder in die Selbstermächtigung führen. Das Achtsamkeitstraining „BINJA“ basiert auf den Erfahrungen des MBSR Trainings und wurde ergänzt mit traumpädagogischen Erkenntnissen.  \n  \nDatum: 31.03.2023/01.04.2023\nZeiten: 18.00–21.15/09.00–16.30 Uhr
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LOCATION:SIPT – Schweizerisches Institut für Psychotraumatologie\, Neuwiesenstrasse 95\, Winterthur\, Zürich\, 8400\, Switzerland
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SUMMARY:Achtsamkeitstraining im Familienalltag
DESCRIPTION:Achtsamkeit fördert einen respektvollen Umgang mit sich selber und den Familienmitgliedern und führt so zu einem entspannten Familienalltag. \nNeue Kursreihe – Start im Februar 2023\nDaten: Dienstagabende 19.30 – 21.30 Uhr\n21. Februar\, 28. Februar; 7. März\, 14. März\, 21. März\, 28. März\, 4. April \nKursort: St.Gallen \nFlyer zum herunterladen
URL:https://www.binja.ch/veranstaltung/achtsamkeitstraining-im-familienalltag/2023-03-28/
LOCATION:St.Gallen\, St.Gallen\, 9000\, Switzerland
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SUMMARY:Traumapädagogik 1\, Grundkurs
DESCRIPTION:Seelische Verletzungen und ihre Auswirkungen auf die Schule \n\nKantonale Lehrerfortbildungskurse des Kanton St.Gallen\nwww.wbs.sg.ch\, Modul Nr. 1004 (Seite 29)\n\nZiele\nSie wissen\, was ein Trauma ist\, und erkennen traumatische Reaktionen eines Kindes im Schulalltag. Sie können Strategien anwenden\, die die Schule zu einem sicheren Ort werden lassen. Sie erkennen die Bedeutung einer guten Beziehungsgestaltung im Umgang mit traumatisierten Schülerinnen und Schülern und deren Eltern. \nInhalt\nSie erhalten eine theoretische Einführung über das Entstehen von Traumata und traumatischen Reaktionen und lernen das Konzept von Übertragung/Gegenübertragung kennen.\nDieses Wissen hilft\, Retraumatisierungen im Schulzimmer zu vermeiden. Sie lernen einfache Werkzeuge für den Umgang mit Traumata kennen\, wie Stabilisierungstechniken\, Achtsamkeitsübungen\, Imaginationsreisen etc. \nLeitung:\nRuth Monstein (Coach\, Fachberatung Psychotraumatologie\, Primarlehrperson) \nDaten:\nSa\, 25. März (9.00 – 17.00 Uhr) \nHinweis:\nEigene Fallbeispiele und Fragen aus dem Schulalltag können mitgebracht werden.
URL:https://www.binja.ch/veranstaltung/traumapaedagogik-1-grundkurs/
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SUMMARY:Achtsamkeitsabende für Lehrpersonen (online)
DESCRIPTION:Diese Achtsamkeitsabende bieten einen Raum für das gemeinsame Praktizieren und den Austausch und Beantwortung von Fragen\, die sich im im Einüben eines achtsamen Schulalltages ergeben. \nWir werden mit einer Achtsamkeitsübung starten und den Abend wieder damit beenden. \nDazwischen gibt es Zeit\, um im Austausch oder im Beantworten von Fragen oder vom Erfahren von neuen Inputs gemeinsam zu lernen und zu wachsen. \n  \nDauer: 90 min.\nStart: 20 Uhr – Zoomraum wird 15 min. vorher geöffnet\nKosten: CHF 30.-
URL:https://www.binja.ch/veranstaltung/achtsamkeitsabende-fuer-lehrpersonen-online/2023-03-21/
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SUMMARY:Achtsamkeitstraining im Familienalltag
DESCRIPTION:Achtsamkeit fördert einen respektvollen Umgang mit sich selber und den Familienmitgliedern und führt so zu einem entspannten Familienalltag. \nNeue Kursreihe – Start im Februar 2023\nDaten: Dienstagabende 19.30 – 21.30 Uhr\n21. Februar\, 28. Februar; 7. März\, 14. März\, 21. März\, 28. März\, 4. April \nKursort: St.Gallen \nFlyer zum herunterladen
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SUMMARY:Mindfulness and trauma pedagogy  (english) (Online)
DESCRIPTION:Traumatized children challenge everyday school life. \nIn this online course\, you will receive a brief introduction about the development and impact of trauma. The focus of the course is on the practical implementation of the knowledge in everyday school life\, so that a good integration of all students succeeds. You will learn many stabilization exercises – both for the school children and for you personally. \nTranslated with www.DeepL.com/Translator (free version) \n 
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DESCRIPTION:Achtsamkeit fördert einen respektvollen Umgang mit sich selber und den Familienmitgliedern und führt so zu einem entspannten Familienalltag. \nNeue Kursreihe – Start im Februar 2023\nDaten: Dienstagabende 19.30 – 21.30 Uhr\n21. Februar\, 28. Februar; 7. März\, 14. März\, 21. März\, 28. März\, 4. April \nKursort: St.Gallen \nFlyer zum herunterladen
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SUMMARY:Mindfulness and trauma pedagogy  (english) (Online)
DESCRIPTION:Traumatized children challenge everyday school life. \nIn this online course\, you will receive a brief introduction about the development and impact of trauma. The focus of the course is on the practical implementation of the knowledge in everyday school life\, so that a good integration of all students succeeds. You will learn many stabilization exercises – both for the school children and for you personally. \nTranslated with www.DeepL.com/Translator (free version) \n 
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SUMMARY:NEU: Fallsupervisionen online
DESCRIPTION:Umgang mit traumatisierten Kindern und Jugendlichen im Schulalltag \nNach Abschluss des Kurses Traumapädagogik (Grundkurs online wie auch Präsenzkurse) ist es möglich\, als Schulteam\, einzeln oder in einer Lehrpersonengruppe online Fallsupervisionen für herausfordernde Schulkinder/Schulsituationen zu buchen. \nMit dem Instrument Übertragung/Gegenübertragung wird das Traumaschema\, das dem Verhalten der Kinder zu Grunde liegt\, bewusst gemacht. \nMit dem gewonnen Wissen erarbeiten wir in der Gruppe konkrete pädagogische Settings\, damit die Beschulung der Kinder/Jugendlichen wieder möglich wird. \nKosten:\n90 min à Fr. 250.- (Gruppe)\n90 min à Fr. 180.- (einzeln) \nOrganisation:\nAnmeldung per Mail an info@ruthmonstein.ch \nDie Kurskosten werden unter den Teilnehmenden (max. 6 Personen) aufgeteilt.\nIn 90 min ist die Behandlung von 1 bis max. 2 Fälle möglich.
URL:https://www.binja.ch/veranstaltung/fallsupervisionen_online/2023-03-08/
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SUMMARY:Achtsamkeitstraining im Familienalltag
DESCRIPTION:Achtsamkeit fördert einen respektvollen Umgang mit sich selber und den Familienmitgliedern und führt so zu einem entspannten Familienalltag. \nNeue Kursreihe – Start im Februar 2023\nDaten: Dienstagabende 19.30 – 21.30 Uhr\n21. Februar\, 28. Februar; 7. März\, 14. März\, 21. März\, 28. März\, 4. April \nKursort: St.Gallen \nFlyer zum herunterladen
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DESCRIPTION:Traumatized children challenge everyday school life. \nIn this online course\, you will receive a brief introduction about the development and impact of trauma. The focus of the course is on the practical implementation of the knowledge in everyday school life\, so that a good integration of all students succeeds. You will learn many stabilization exercises – both for the school children and for you personally. \nTranslated with www.DeepL.com/Translator (free version) \n 
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DESCRIPTION:Achtsamkeit fördert einen respektvollen Umgang mit sich selber und den Familienmitgliedern und führt so zu einem entspannten Familienalltag. \nNeue Kursreihe – Start im Februar 2023\nDaten: Dienstagabende 19.30 – 21.30 Uhr\n21. Februar\, 28. Februar; 7. März\, 14. März\, 21. März\, 28. März\, 4. April \nKursort: St.Gallen \nFlyer zum herunterladen
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DESCRIPTION:Achtsamkeit fördert einen respektvollen Umgang mit sich selber und den Familienmitgliedern und führt so zu einem entspannten Familienalltag. \nNeue Kursreihe – Start im Februar 2023\nDaten: Dienstagabende 19.30 – 21.30 Uhr\n21. Februar\, 28. Februar; 7. März\, 14. März\, 21. März\, 28. März\, 4. April \nKursort: St.Gallen \nFlyer zum herunterladen
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SUMMARY:NEU: Fallsupervisionen online
DESCRIPTION:Umgang mit traumatisierten Kindern und Jugendlichen im Schulalltag \nNach Abschluss des Kurses Traumapädagogik (Grundkurs online wie auch Präsenzkurse) ist es möglich\, als Schulteam\, einzeln oder in einer Lehrpersonengruppe online Fallsupervisionen für herausfordernde Schulkinder/Schulsituationen zu buchen. \nMit dem Instrument Übertragung/Gegenübertragung wird das Traumaschema\, das dem Verhalten der Kinder zu Grunde liegt\, bewusst gemacht. \nMit dem gewonnen Wissen erarbeiten wir in der Gruppe konkrete pädagogische Settings\, damit die Beschulung der Kinder/Jugendlichen wieder möglich wird. \nKosten:\n90 min à Fr. 250.- (Gruppe)\n90 min à Fr. 180.- (einzeln) \nOrganisation:\nAnmeldung per Mail an info@ruthmonstein.ch \nDie Kurskosten werden unter den Teilnehmenden (max. 6 Personen) aufgeteilt.\nIn 90 min ist die Behandlung von 1 bis max. 2 Fälle möglich.
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SUMMARY:Achtsamkeit und Traumapädagogik  (Onlinekurs)
DESCRIPTION:Traumatisierte Kinder fordern den Schulalltag heraus. \nIn diesem Online-Kurs erhalten Sie eine kurze Einführung über die Entstehung und Auswirkung von Traumatas. Der Fokus des Kurses liegt in der praktischen Umsetzung des Wissens in den Schulalltag\, damit eine gute Integration aller Schülerinnen und Schüler gelingt. Sie lernen viele Stabiliserungsübungen kennen – sowohl für die Schulkinder wie auch für sie persönlich. \n 
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SUMMARY:Achtsamkeit und Traumapädagogik  (Onlinekurs)
DESCRIPTION:Traumatisierte Kinder fordern den Schulalltag heraus. \nIn diesem Online-Kurs erhalten Sie eine kurze Einführung über die Entstehung und Auswirkung von Traumatas. Der Fokus des Kurses liegt in der praktischen Umsetzung des Wissens in den Schulalltag\, damit eine gute Integration aller Schülerinnen und Schüler gelingt. Sie lernen viele Stabiliserungsübungen kennen – sowohl für die Schulkinder wie auch für sie persönlich. \n 
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DESCRIPTION:Traumatisierte Kinder fordern den Schulalltag heraus. \nIn diesem Online-Kurs erhalten Sie eine kurze Einführung über die Entstehung und Auswirkung von Traumatas. Der Fokus des Kurses liegt in der praktischen Umsetzung des Wissens in den Schulalltag\, damit eine gute Integration aller Schülerinnen und Schüler gelingt. Sie lernen viele Stabiliserungsübungen kennen – sowohl für die Schulkinder wie auch für sie persönlich. \n 
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SUMMARY:Achtsamkeitsabend
DESCRIPTION:Zeit für Dich\, um in einer Gruppe mit Meditation und Bewusstseinsübungen deine Achtsamkeitspraxis zu vertiefen.\n1x im Monat\, immer am Freitagabend
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DESCRIPTION:Zeit für Dich\, um in einer Gruppe mit Meditation und Bewusstseinsübungen deine Achtsamkeitspraxis zu vertiefen.\n1x im Monat\, immer am Freitagabend
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SUMMARY:BINJA-Achtsamkeitstraining für Primarschulklassen (St. Gallen)
DESCRIPTION:Erlernen eines selbstwirksamen Umgangs mit Gefühlen \nZiele: \n\nWissen\, wie Stress entsteht und was er im Körper auslöst\nErkenntnisse der Zusammenhänge zwischen Stress und Lernblockade\nWissen\, wie ein regelmässiges Achtsamkeitstraining hilft\, Stress zu regulieren\nSelbsterfahrung durch persönliche Anwendung von Achtsamkeitsübungen\nPraktische Anleitungen für erprobte Achtsamkeitsübungen\nErweiterung des Methodenrepertoires für die Umsetzung im Schulalltag\n\nInhalt:\nEin achtsam geführtes Leben verspricht weniger Stress\, mehr im Hier und Jetzt zu sein und einen erfolgreichen Umgang mit Gefühlen. Mit dem Bilderbuch «Binja – meine Reise durch die Welt der Gefühle» lernen die Kinder verschiedene Achtsamkeitsübungen kennen.\nSie entdecken\, wie Gedanken und Gefühle ihren Alltag beeinflussen.An diesem Kurs erhalten Sie als Lehrperson eine Einführung in die zum Bilderbuch gehörende Unterrichtsreihe\, die Ihnen ermöglicht\, in Ihrer Klasse ein  gut aufgebautes Achtsamkeitstraining ohne grossen Aufwand einzuführen. \nOrt: St. GallenDauer: 3 x ½ TagDaten: Mi\, 9.\, 16. und 23. November (jeweils 14.00 – 17.00 Uhr) \n 
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SUMMARY:Traumatisierte Flüchtlinge im Schulalltag
DESCRIPTION:Traumatisierte Flüchtlinge im Schulalltag (fakultativ)\nIn diesem Kurs erfahren Sie\, welche Auswirkungen Flucht auf Kinder haben kann. Wir beschäftigen uns mit folgenden Fragen: \n\nWie können sich Traumatisierungen\, die durch eine Flucht bedingt sind\, im Schulalltag zeigen?\nWelche Chancen bietet ein Schulalltag\, um Flüchtlinge zu stabilisieren?\nWas fördert die Resilienz der Kinder?\nWelche sensiblen Momente gilt es im Auge zu behalten\, damit keine Retraumatisierungen erfolgen?\n\nSie erhalten konkrete Übungen zur Stabilisierung von körperlichem\, gedanklichem und emotionalen Stress\, die Sie mit der ganzen Klasse durchführen können. Persönliche Selbstfürsorge für Sie als Lehrperson wird ebenfalls Inhalt des Seminars sein. \nDatum: 18.11.2022/19.11.2022\nZeiten: 18.00–21.15/09.00–16.30 Uhr\n \nOrganisiert von SIPT (Schweizerisches Institut für Psychotraumatologie)
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LOCATION:SIPT – Schweizerisches Institut für Psychotraumatologie\, Neuwiesenstrasse 95\, Winterthur\, Zürich\, 8400\, Switzerland
CATEGORIES:Lehrpersonen
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SUMMARY:BINJA-Achtsamkeitstraining für Primarschulklassen (St. Gallen)
DESCRIPTION:Erlernen eines selbstwirksamen Umgangs mit Gefühlen \nZiele: \n\nWissen\, wie Stress entsteht und was er im Körper auslöst\nErkenntnisse der Zusammenhänge zwischen Stress und Lernblockade\nWissen\, wie ein regelmässiges Achtsamkeitstraining hilft\, Stress zu regulieren\nSelbsterfahrung durch persönliche Anwendung von Achtsamkeitsübungen\nPraktische Anleitungen für erprobte Achtsamkeitsübungen\nErweiterung des Methodenrepertoires für die Umsetzung im Schulalltag\n\nInhalt:\nEin achtsam geführtes Leben verspricht weniger Stress\, mehr im Hier und Jetzt zu sein und einen erfolgreichen Umgang mit Gefühlen. Mit dem Bilderbuch «Binja – meine Reise durch die Welt der Gefühle» lernen die Kinder verschiedene Achtsamkeitsübungen kennen.\nSie entdecken\, wie Gedanken und Gefühle ihren Alltag beeinflussen.An diesem Kurs erhalten Sie als Lehrperson eine Einführung in die zum Bilderbuch gehörende Unterrichtsreihe\, die Ihnen ermöglicht\, in Ihrer Klasse ein  gut aufgebautes Achtsamkeitstraining ohne grossen Aufwand einzuführen. \nOrt: St. GallenDauer: 3 x ½ TagDaten: Mi\, 9.\, 16. und 23. November (jeweils 14.00 – 17.00 Uhr) \n 
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SUMMARY:Achtsamkeitsabend
DESCRIPTION:Zeit für Dich\, um in einer Gruppe mit Meditation und Bewusstseinsübungen deine Achtsamkeitspraxis zu vertiefen.\n1x im Monat\, immer am Freitagabend
URL:https://www.binja.ch/veranstaltung/achtsamkeitsabend-9/2022-10-28/
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SUMMARY:Aufatmen und Energie tanken - Achtsame Tage in Wildhaus
DESCRIPTION:Aufatmen und Energie tanken – Achtsame Tage in Wildhaus\n\n\nAchtsame Tage in einer ressourcenvollen Umgebung \n\nBewusster Umgang mit Gefühlen\, Gedanken und Körper erlernen\nStressmuster kennen und lösen lernen\nMeditation\nEinfache Körperübungen\n\n\nWeitere Infos und Anmeldung finden Sie auf unserem Flyer.\n\nAnmeldungen sind ab sofort möglich
URL:https://www.binja.ch/veranstaltung/aufatmen-und-energie-tanken-achtsame-tage-in-wildhaus-2/
LOCATION:Hotel Alpenrose\, Vordere Schwendistrasse 62\, Wildhaus\, 9658\, Switzerland
CATEGORIES:Achtsamkeit für Alle,Lehrpersonen,Vorträge
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SUMMARY:Achtsamkeitsabend
DESCRIPTION:Zeit für Dich\, um in einer Gruppe mit Meditation und Bewusstseinsübungen deine Achtsamkeitspraxis zu vertiefen.\n1x im Monat\, immer am Freitagabend
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LOCATION:Bachweidstrasse\, Bachweidstrasse 6\, St.Gallen\, 9011\, Switzerland
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SUMMARY:Workshops an der 2. Internationalen Tagung Achtsamkeit in Schule und Bildung an der PH Zürich
DESCRIPTION:Workshop 1: BINJA – eine achtsame Reise durch die Welt der Gefühle\nAchtsamkeitstraining für Kindergarten und Primarschule \nWorkshop 2: Achtsamkeitstraining BINJA – Stabilisierung und Regulierung bei traumatisierten Kindern
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LOCATION:PH Zürich\, Lagerstrasse 2\, Zürich\, Zürich\, 8090\, Switzerland
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