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SUMMARY:Traumapädagogik 2\, Folgekurs
DESCRIPTION:Sicherheit gewinnen im Umgang mit traumatisierten Schulkindern \n\nKantonale Lehrerfortbildungskurse des Kanton St.Gallen\nwww.wbs.sg.ch\, Modul Nr. 1010 (Seite 31)\n\nZiele\n– Erkennen der Übertragungsphänomene und lernen\, sie als Arbeitsinstrument zu nutzen\n– Entspannter Umgang mit auffälligen Schülerinnen und Schülern in belastenden Situationen\n– Deeskalierende\, integrative Sprache erlernen \nInhalt\nDie Teilnehmenden lernen anhand von Beispielen aus ihrer Klasse\, traumatisierte Kinder zu erkennen. Es werden resilienzfördernde Methoden vermittelt wie auch das Wissen über den Wert einer positiven Beziehungsgestaltung mit den Kindern und ihren Eltern. Wir diskutieren Wege und Möglichkeiten für die konkrete Umsetzung im Schulalltag. \nLeitung:\nRuth Monstein (Coach\, Fachberatung Psychotraumatologie\, Primarlehrperson) \nDaten:\nSa\, 23. September (9.00 – 17.00 Uhr) \nHinweis:\nVoraussetzung ist der Besuch des Kurses «Traumapädagogik 1\, Grundkurs»
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SUMMARY:Einführung in die Traumapädagogik - Umgang mit traumatisierten Kindern und Jugendlichen
DESCRIPTION:Inhalt \n• Theoretischer Hintergrund des Traumaschemas und des Traumakompensatorischen Schemas\n• Erkennen des guten Grundes in traumatischen Handlungen\n• Stabilisierende und regulierende Werkzeuge im therapeutischen Alltag\n• Bedeutung der Beziehungsgestaltung in der Begleitung von traumatisierten Kindern und Jugendlichen\n• Ableiten von ersten therapeutischen Schritten zur Erlangung von Selbstermächtigung \nweitere Informationen \nAnmeldung bis 04.08.2023\nDie Anmeldungen werden in der Reihenfolge ihres Einganges berücksichtigt. \nErgotherapeutInnen-Verband Schweiz\nAltenbergstrasse 29 / Postfach 686\n3000 Bern 8
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SUMMARY:Achtsamkeitsabende für Lehrpersonen (online)
DESCRIPTION:Diese Achtsamkeitsabende bieten einen Raum für das gemeinsame Praktizieren und den Austausch und Beantwortung von Fragen\, die sich im im Einüben eines achtsamen Schulalltages ergeben. \nWir werden mit einer Achtsamkeitsübung starten und den Abend wieder damit beenden. \nDazwischen gibt es Zeit\, um im Austausch oder im Beantworten von Fragen oder vom Erfahren von neuen Inputs gemeinsam zu lernen und zu wachsen. \n  \nDauer: 90 min.\nStart: 20 Uhr – Zoomraum wird 15 min. vorher geöffnet\nKosten: CHF 30.-
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DESCRIPTION:Diese Achtsamkeitsabende bieten einen Raum für das gemeinsame Praktizieren und den Austausch und Beantwortung von Fragen\, die sich im im Einüben eines achtsamen Schulalltages ergeben. \nWir werden mit einer Achtsamkeitsübung starten und den Abend wieder damit beenden. \nDazwischen gibt es Zeit\, um im Austausch oder im Beantworten von Fragen oder vom Erfahren von neuen Inputs gemeinsam zu lernen und zu wachsen. \n  \nDauer: 90 min.\nStart: 20 Uhr – Zoomraum wird 15 min. vorher geöffnet\nKosten: CHF 30.-
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SUMMARY:Traumatisierte Flüchtlinge im Schulalltag (fakultativ)
DESCRIPTION:Traumatisierte Flüchtlinge im Schulalltag (fakultativ)\nIn diesem Kurs erfahren Sie\, welche Auswirkungen Flucht auf Kinder haben kann. Wir beschäftigen uns mit folgenden Fragen: \n\nWie können sich Traumatisierungen\, die durch eine Flucht bedingt sind\, im Schulalltag zeigen?\nWelche Chancen bietet ein Schulalltag\, um Flüchtlinge zu stabilisieren?\nWas fördert die Resilienz der Kinder?\nWelche sensiblen Momente gilt es im Auge zu behalten\, damit keine Retraumatisierungen erfolgen?\n\nSie erhalten konkrete Übungen zur Stabilisierung von körperlichem\, gedanklichem und emotionalen Stress\, die Sie mit der ganzen Klasse durchführen können. Persönliche Selbstfürsorge für Sie als Lehrperson wird ebenfalls Inhalt des Seminars sein. \nDatum: 02.06.2023/03.06.2023\nZeiten: 18.00–21.15/09.00–16.30 Uhr\n \nOrganisiert von SIPT (Schweizerisches Institut für Psychotraumatologie)
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DESCRIPTION:Traumatisierte Flüchtlinge im Schulalltag (fakultativ)\nIn diesem Kurs erfahren Sie\, welche Auswirkungen Flucht auf Kinder haben kann. Wir beschäftigen uns mit folgenden Fragen: \n\nWie können sich Traumatisierungen\, die durch eine Flucht bedingt sind\, im Schulalltag zeigen?\nWelche Chancen bietet ein Schulalltag\, um Flüchtlinge zu stabilisieren?\nWas fördert die Resilienz der Kinder?\nWelche sensiblen Momente gilt es im Auge zu behalten\, damit keine Retraumatisierungen erfolgen?\n\nSie erhalten konkrete Übungen zur Stabilisierung von körperlichem\, gedanklichem und emotionalen Stress\, die Sie mit der ganzen Klasse durchführen können. Persönliche Selbstfürsorge für Sie als Lehrperson wird ebenfalls Inhalt des Seminars sein. \nDatum: 02.06.2023/03.06.2023\nZeiten: 18.00–21.15/09.00–16.30 Uhr\n \nOrganisiert von SIPT (Schweizerisches Institut für Psychotraumatologie)
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SUMMARY:NEU: Fallsupervisionen online
DESCRIPTION:Umgang mit traumatisierten Kindern und Jugendlichen im Schulalltag \nNach Abschluss des Kurses Traumapädagogik (Grundkurs online wie auch Präsenzkurse) ist es möglich\, als Schulteam\, einzeln oder in einer Lehrpersonengruppe online Fallsupervisionen für herausfordernde Schulkinder/Schulsituationen zu buchen. \nMit dem Instrument Übertragung/Gegenübertragung wird das Traumaschema\, das dem Verhalten der Kinder zu Grunde liegt\, bewusst gemacht. \nMit dem gewonnen Wissen erarbeiten wir in der Gruppe konkrete pädagogische Settings\, damit die Beschulung der Kinder/Jugendlichen wieder möglich wird. \nKosten:\n90 min à Fr. 250.- (Gruppe)\n90 min à Fr. 180.- (einzeln) \nOrganisation:\nAnmeldung per Mail an info@ruthmonstein.ch \nDie Kurskosten werden unter den Teilnehmenden (max. 6 Personen) aufgeteilt.\nIn 90 min ist die Behandlung von 1 bis max. 2 Fälle möglich.
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SUMMARY:NEU: Traumapädagogik - online
DESCRIPTION:Einführung ins Thema Psychotraumatologie und Traumapädagogik (drei Module à drei Stunden) \nIn jeder Klasse befinden sich traumatisierte Kinder. Ihr Verhalten löst oft Irritationen aus – sowohl bei den Lehrpersonen wie auch bei den Mitschüler/innen.\nDie Aufnahme der ukrainischen Flüchtlinge hat das Bewusstsein für Traumatas im Schulalltag geschärft. Viele Lehrpersonen\, Schulleitungen und Behörden sind herausgefordert\, den Schulalltag unter diesen besonderen Voraussetzungen  bewältigen zu können. \nDieser Onlinekurs gibt eine kurze Einführung\, was ein Trauma ist\, wie es entstehen kann und wie sich Traumatas im Schulalltag zeigen können. Der Kurs vermittelt konkrete pädagogische Werkzeuge\, wie sich der Schulalltag mittels eines neuen\, wissenden Blicks auf die belasteten Kinder und Jugendliche so gestalten lässt\, dass sich die Kinder und auch die Lehrpersonen sicher fühlen. Dies ist die Voraussetzung\, dass ein gutes Miteinander gelingt\, ja\, dass Lernen überhaupt  möglich wird. \n  \nKursleitung:\nRuth Monstein\nLehrerin\, Fachberatung Psychotraumatologie\, Dozentin SIPT\, Fallsupervisionen \nKursdaten:\nMittwoch\, 26. April\, 10. Mai\, 24. Mai 2023;\njeweils Mittwochabends von 17 – 20 Uhr (inkl. Pausen) \nKurskosten:\nFr. 350.- für alle drei Module\ninklusive Skript und praktischen Übungen\, die sich direkt im Schulalltag umsetzen lassen \nAnmeldung:\ninfo@ruthmonstein.ch \nDer Kurs kann auch als SCHILW für ein ganzes Team vor Ort gebucht werden.
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DESCRIPTION:Diese Achtsamkeitsabende bieten einen Raum für das gemeinsame Praktizieren und den Austausch und Beantwortung von Fragen\, die sich im im Einüben eines achtsamen Schulalltages ergeben. \nWir werden mit einer Achtsamkeitsübung starten und den Abend wieder damit beenden. \nDazwischen gibt es Zeit\, um im Austausch oder im Beantworten von Fragen oder vom Erfahren von neuen Inputs gemeinsam zu lernen und zu wachsen. \n  \nDauer: 90 min.\nStart: 20 Uhr – Zoomraum wird 15 min. vorher geöffnet\nKosten: CHF 30.-
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DESCRIPTION:Eigene Fälle werden von DozentInnen des SIPT anhand traumadynamischer Gesichtspunkte supervisiert.
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DESCRIPTION:Einführung ins Thema Psychotraumatologie und Traumapädagogik (drei Module à drei Stunden) \nIn jeder Klasse befinden sich traumatisierte Kinder. Ihr Verhalten löst oft Irritationen aus – sowohl bei den Lehrpersonen wie auch bei den Mitschüler/innen.\nDie Aufnahme der ukrainischen Flüchtlinge hat das Bewusstsein für Traumatas im Schulalltag geschärft. Viele Lehrpersonen\, Schulleitungen und Behörden sind herausgefordert\, den Schulalltag unter diesen besonderen Voraussetzungen  bewältigen zu können. \nDieser Onlinekurs gibt eine kurze Einführung\, was ein Trauma ist\, wie es entstehen kann und wie sich Traumatas im Schulalltag zeigen können. Der Kurs vermittelt konkrete pädagogische Werkzeuge\, wie sich der Schulalltag mittels eines neuen\, wissenden Blicks auf die belasteten Kinder und Jugendliche so gestalten lässt\, dass sich die Kinder und auch die Lehrpersonen sicher fühlen. Dies ist die Voraussetzung\, dass ein gutes Miteinander gelingt\, ja\, dass Lernen überhaupt  möglich wird. \n  \nKursleitung:\nRuth Monstein\nLehrerin\, Fachberatung Psychotraumatologie\, Dozentin SIPT\, Fallsupervisionen \nKursdaten:\nMittwoch\, 26. April\, 10. Mai\, 24. Mai 2023;\njeweils Mittwochabends von 17 – 20 Uhr (inkl. Pausen) \nKurskosten:\nFr. 350.- für alle drei Module\ninklusive Skript und praktischen Übungen\, die sich direkt im Schulalltag umsetzen lassen \nAnmeldung:\ninfo@ruthmonstein.ch \nDer Kurs kann auch als SCHILW für ein ganzes Team vor Ort gebucht werden.
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DESCRIPTION:Einführung ins Thema Psychotraumatologie und Traumapädagogik (drei Module à drei Stunden) \nIn jeder Klasse befinden sich traumatisierte Kinder. Ihr Verhalten löst oft Irritationen aus – sowohl bei den Lehrpersonen wie auch bei den Mitschüler/innen.\nDie Aufnahme der ukrainischen Flüchtlinge hat das Bewusstsein für Traumatas im Schulalltag geschärft. Viele Lehrpersonen\, Schulleitungen und Behörden sind herausgefordert\, den Schulalltag unter diesen besonderen Voraussetzungen  bewältigen zu können. \nDieser Onlinekurs gibt eine kurze Einführung\, was ein Trauma ist\, wie es entstehen kann und wie sich Traumatas im Schulalltag zeigen können. Der Kurs vermittelt konkrete pädagogische Werkzeuge\, wie sich der Schulalltag mittels eines neuen\, wissenden Blicks auf die belasteten Kinder und Jugendliche so gestalten lässt\, dass sich die Kinder und auch die Lehrpersonen sicher fühlen. Dies ist die Voraussetzung\, dass ein gutes Miteinander gelingt\, ja\, dass Lernen überhaupt  möglich wird. \n  \nKursleitung:\nRuth Monstein\nLehrerin\, Fachberatung Psychotraumatologie\, Dozentin SIPT\, Fallsupervisionen \nKursdaten:\nMittwoch\, 26. April\, 10. Mai\, 24. Mai 2023;\njeweils Mittwochabends von 17 – 20 Uhr (inkl. Pausen) \nKurskosten:\nFr. 350.- für alle drei Module\ninklusive Skript und praktischen Übungen\, die sich direkt im Schulalltag umsetzen lassen \nAnmeldung:\ninfo@ruthmonstein.ch \nDer Kurs kann auch als SCHILW für ein ganzes Team vor Ort gebucht werden.
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DESCRIPTION:Diese Achtsamkeitsabende bieten einen Raum für das gemeinsame Praktizieren und den Austausch und Beantwortung von Fragen\, die sich im im Einüben eines achtsamen Schulalltages ergeben. \nWir werden mit einer Achtsamkeitsübung starten und den Abend wieder damit beenden. \nDazwischen gibt es Zeit\, um im Austausch oder im Beantworten von Fragen oder vom Erfahren von neuen Inputs gemeinsam zu lernen und zu wachsen. \n  \nDauer: 90 min.\nStart: 20 Uhr – Zoomraum wird 15 min. vorher geöffnet\nKosten: CHF 30.-
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SUMMARY:Aufatmen und Energie tanken - Achtsame Tage in Wildhaus
DESCRIPTION:Aufatmen und Energie tanken – Achtsame Tage in Wildhaus\n \n\nKantonale Lehrerfortbildungskurse des Kanton St.Gallen\nwww.wbs.sg.ch\, Modul Nr. 926 \nAusgangslage Die Teilnehmenden bewegen sich in einem anspruchsvollen und Kraft fordernden Umfeld. Bewusst und sorgsam mit den eigenen Kraftressourcen umzugehen\, ist in diesem Kontext notwendig und wichtig.\nAchtsamkeitsübungen\, basierend auf den neusten neurowissenschaftlichen Erkenntnissen\, helfen\, sich zu regenerieren und den Zugang zu den eigenen Ressourcen zu finden. \nIn diesem zweitägigen Workshop lernen Sie Achtsamkeitstechniken für den Einsatz im schulischen\, aber auch privaten Alltag kennen. Die erholsame Natur rund um den Schwendisee und das Hotel Alpenrose mit seiner guten Küche und dem Wellnessangebot unterstützen den regenerierenden Aspekt dieser Tage. \nDaten:\nDo\, 13. April (9.30 – 21.00 Uhr)\nFr\, 14. April (9.30 – 17.00 Uhr) \nWeitere Infos und Anmeldung finden Sie hier. \n\n\n\nAnmeldung:\nDie Anmeldung muss bis am Freitag\, 24. Februar 2023\, über das Anmeldeformular Berufsphasenmodule erfolgen (am Schluss des Weiterbildungsprogramms – siehe auch wbs.sg.ch). Sie muss von der Schulleitung visiert werden. Die Kosten für Unterkunft und Verpflegung (Übernachtung im Einzelzimmer\, inkl. Vollpension und Tagespauschale) von ca. Fr. 260.– werden den Teilnehmenden vom Seminarhotel direkt belastet.
URL:https://www.binja.ch/veranstaltung/aufatmen-und-energie-tanken-achtsame-tage-in-wildhaus-3/
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SUMMARY:Achtsamkeitstraining im Familienalltag
DESCRIPTION:Achtsamkeit fördert einen respektvollen Umgang mit sich selber und den Familienmitgliedern und führt so zu einem entspannten Familienalltag. \nNeue Kursreihe – Start im Februar 2023\nDaten: Dienstagabende 19.30 – 21.30 Uhr\n21. Februar\, 28. Februar; 7. März\, 14. März\, 21. März\, 28. März\, 4. April \nKursort: St.Gallen \nFlyer zum herunterladen
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SUMMARY:Achtsamkeitstraining BINJA – Stabilisierung und Regulierung bei traumatisierten Kindern (fakultativ)
DESCRIPTION:Regelmässig durchgeführte Achtsamkeitstrainings haben nachweislich einen Stress regulierenden Einfluss auf Körper und Psyche. Das bewusste\, achtsame Atmen hat eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem. Traumatisierte Kinder sind ihren heftigen Gefühlen oft ausgeliefert. Das Achtsamkeitstraining „BINJA“ leitet Kinder an\, ihre Körper -\, Gefühls – und Gedankenwelt zu erforschen. Eine kindsgerechte Psychoedukation fördert das Verstehen der oft durch Trigger verursachten Handlungen. Der Kurs vermittelt wissenschaftliche Hintergründe und Forschungsergebnisse über den Einsatz von Achtsamkeitstools bei traumatisierten Kindern. Das Bilderbuch «BINJA – achtsame Reise durch die Welt der Gefühle»\, Ruth Monstein\, edition punktuell und das darauf aufbauende Unterrichtslehrmittel gibt Ihnen einen Einblick in konkrete Materialien und Umsetzungsmöglichkeiten für den Praxisalltag. Sie lernen stabilisierende Achtsamkeitsübungen kennen und Ressourcen\, die die Kinder in die Selbstermächtigung führen. Das Achtsamkeitstraining „BINJA“ basiert auf den Erfahrungen des MBSR Trainings und wurde ergänzt mit traumpädagogischen Erkenntnissen.  \n  \nDatum: 31.03.2023/01.04.2023\nZeiten: 18.00–21.15/09.00–16.30 Uhr
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LOCATION:SIPT – Schweizerisches Institut für Psychotraumatologie\, Neuwiesenstrasse 95\, Winterthur\, Zürich\, 8400\, Switzerland
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SUMMARY:Achtsamkeitstraining im Familienalltag
DESCRIPTION:Achtsamkeit fördert einen respektvollen Umgang mit sich selber und den Familienmitgliedern und führt so zu einem entspannten Familienalltag. \nNeue Kursreihe – Start im Februar 2023\nDaten: Dienstagabende 19.30 – 21.30 Uhr\n21. Februar\, 28. Februar; 7. März\, 14. März\, 21. März\, 28. März\, 4. April \nKursort: St.Gallen \nFlyer zum herunterladen
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SUMMARY:Traumapädagogik 1\, Grundkurs
DESCRIPTION:Seelische Verletzungen und ihre Auswirkungen auf die Schule \n\nKantonale Lehrerfortbildungskurse des Kanton St.Gallen\nwww.wbs.sg.ch\, Modul Nr. 1004 (Seite 29)\n\nZiele\nSie wissen\, was ein Trauma ist\, und erkennen traumatische Reaktionen eines Kindes im Schulalltag. Sie können Strategien anwenden\, die die Schule zu einem sicheren Ort werden lassen. Sie erkennen die Bedeutung einer guten Beziehungsgestaltung im Umgang mit traumatisierten Schülerinnen und Schülern und deren Eltern. \nInhalt\nSie erhalten eine theoretische Einführung über das Entstehen von Traumata und traumatischen Reaktionen und lernen das Konzept von Übertragung/Gegenübertragung kennen.\nDieses Wissen hilft\, Retraumatisierungen im Schulzimmer zu vermeiden. Sie lernen einfache Werkzeuge für den Umgang mit Traumata kennen\, wie Stabilisierungstechniken\, Achtsamkeitsübungen\, Imaginationsreisen etc. \nLeitung:\nRuth Monstein (Coach\, Fachberatung Psychotraumatologie\, Primarlehrperson) \nDaten:\nSa\, 25. März (9.00 – 17.00 Uhr) \nHinweis:\nEigene Fallbeispiele und Fragen aus dem Schulalltag können mitgebracht werden.
URL:https://www.binja.ch/veranstaltung/traumapaedagogik-1-grundkurs/
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SUMMARY:Achtsamkeitsabende für Lehrpersonen (online)
DESCRIPTION:Diese Achtsamkeitsabende bieten einen Raum für das gemeinsame Praktizieren und den Austausch und Beantwortung von Fragen\, die sich im im Einüben eines achtsamen Schulalltages ergeben. \nWir werden mit einer Achtsamkeitsübung starten und den Abend wieder damit beenden. \nDazwischen gibt es Zeit\, um im Austausch oder im Beantworten von Fragen oder vom Erfahren von neuen Inputs gemeinsam zu lernen und zu wachsen. \n  \nDauer: 90 min.\nStart: 20 Uhr – Zoomraum wird 15 min. vorher geöffnet\nKosten: CHF 30.-
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SUMMARY:Achtsamkeitstraining im Familienalltag
DESCRIPTION:Achtsamkeit fördert einen respektvollen Umgang mit sich selber und den Familienmitgliedern und führt so zu einem entspannten Familienalltag. \nNeue Kursreihe – Start im Februar 2023\nDaten: Dienstagabende 19.30 – 21.30 Uhr\n21. Februar\, 28. Februar; 7. März\, 14. März\, 21. März\, 28. März\, 4. April \nKursort: St.Gallen \nFlyer zum herunterladen
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SUMMARY:Mindfulness and trauma pedagogy  (english) (Online)
DESCRIPTION:Traumatized children challenge everyday school life. \nIn this online course\, you will receive a brief introduction about the development and impact of trauma. The focus of the course is on the practical implementation of the knowledge in everyday school life\, so that a good integration of all students succeeds. You will learn many stabilization exercises – both for the school children and for you personally. \nTranslated with www.DeepL.com/Translator (free version) \n 
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DESCRIPTION:Achtsamkeit fördert einen respektvollen Umgang mit sich selber und den Familienmitgliedern und führt so zu einem entspannten Familienalltag. \nNeue Kursreihe – Start im Februar 2023\nDaten: Dienstagabende 19.30 – 21.30 Uhr\n21. Februar\, 28. Februar; 7. März\, 14. März\, 21. März\, 28. März\, 4. April \nKursort: St.Gallen \nFlyer zum herunterladen
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DESCRIPTION:Traumatized children challenge everyday school life. \nIn this online course\, you will receive a brief introduction about the development and impact of trauma. The focus of the course is on the practical implementation of the knowledge in everyday school life\, so that a good integration of all students succeeds. You will learn many stabilization exercises – both for the school children and for you personally. \nTranslated with www.DeepL.com/Translator (free version) \n 
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SUMMARY:NEU: Fallsupervisionen online
DESCRIPTION:Umgang mit traumatisierten Kindern und Jugendlichen im Schulalltag \nNach Abschluss des Kurses Traumapädagogik (Grundkurs online wie auch Präsenzkurse) ist es möglich\, als Schulteam\, einzeln oder in einer Lehrpersonengruppe online Fallsupervisionen für herausfordernde Schulkinder/Schulsituationen zu buchen. \nMit dem Instrument Übertragung/Gegenübertragung wird das Traumaschema\, das dem Verhalten der Kinder zu Grunde liegt\, bewusst gemacht. \nMit dem gewonnen Wissen erarbeiten wir in der Gruppe konkrete pädagogische Settings\, damit die Beschulung der Kinder/Jugendlichen wieder möglich wird. \nKosten:\n90 min à Fr. 250.- (Gruppe)\n90 min à Fr. 180.- (einzeln) \nOrganisation:\nAnmeldung per Mail an info@ruthmonstein.ch \nDie Kurskosten werden unter den Teilnehmenden (max. 6 Personen) aufgeteilt.\nIn 90 min ist die Behandlung von 1 bis max. 2 Fälle möglich.
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DESCRIPTION:Achtsamkeit fördert einen respektvollen Umgang mit sich selber und den Familienmitgliedern und führt so zu einem entspannten Familienalltag. \nNeue Kursreihe – Start im Februar 2023\nDaten: Dienstagabende 19.30 – 21.30 Uhr\n21. Februar\, 28. Februar; 7. März\, 14. März\, 21. März\, 28. März\, 4. April \nKursort: St.Gallen \nFlyer zum herunterladen
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DESCRIPTION:Traumatisierte Kinder fordern den Schulalltag heraus. \nIn diesem Online-Kurs erhalten Sie eine kurze Einführung über die Entstehung und Auswirkung von Traumatas. Der Fokus des Kurses liegt in der praktischen Umsetzung des Wissens in den Schulalltag\, damit eine gute Integration aller Schülerinnen und Schüler gelingt. Sie lernen viele Stabiliserungsübungen kennen – sowohl für die Schulkinder wie auch für sie persönlich. \n 
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