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SUMMARY:Achtsamer Schulalltag mit den BINJA-Unterrichtsmaterialien
DESCRIPTION:Achtsamer Schulalltag mit den BINJA-Unterrichtsmaterialien \n\n\nKantonale Lehrerfortbildungskurse des Kanton St.Gallen\nwww.wbs.sg.ch\, Modul Nr. 1001\n\nZiele:\n– Einführung in die BINJA-Materialien\n– Sicherheit gewinnen in der Durchführung von Stille und inneren Reisen\n– Stabilisierung bei herausfordernden Gefühlen \nLeitung:\nRuth Monstein (Coach\, Fachberatung Psychotraumatologie\, Primarlehrperson) \nStufe:\nLehrpersonen aller Schulstufen\nLogopäden/innen\nSchulleitung\nSchulische Heilpädagogen/innen \nVeranstaltungsort:\nPH St.Gallen \nDauer:\n1 Tag \nDaten:\nDienstag\, 11.2.2025\nDienstag\, 18.2.2025\nDienstag\, 25.2.2025\njeweils von 19 – 21.30 Uhr
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DESCRIPTION:Achtsamer Schulalltag mit den BINJA-Unterrichtsmaterialien \n\n\nKantonale Lehrerfortbildungskurse des Kanton St.Gallen\nwww.wbs.sg.ch\, Modul Nr. 1001\n\nZiele:\n– Einführung in die BINJA-Materialien\n– Sicherheit gewinnen in der Durchführung von Stille und inneren Reisen\n– Stabilisierung bei herausfordernden Gefühlen \nLeitung:\nRuth Monstein (Coach\, Fachberatung Psychotraumatologie\, Primarlehrperson) \nStufe:\nLehrpersonen aller Schulstufen\nLogopäden/innen\nSchulleitung\nSchulische Heilpädagogen/innen \nVeranstaltungsort:\nPH St.Gallen \nDauer:\n1 Tag \nDaten:\nDienstag\, 11.2.2025\nDienstag\, 18.2.2025\nDienstag\, 25.2.2025\njeweils von 19 – 21.30 Uhr
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SUMMARY:Zusammenarbeit mit Eltern von traumatisierten Kindern\, Kurs-Nr.: 1204
DESCRIPTION:Traumasensible Gespräche führen \n\n\nKantonale Lehrerfortbildungskurse des Kanton St.Gallen\nwww.wbs.sg.ch\, Modul Nr. 1204 (Seite 58)\n\nZiele:\nDie Teilnehmenden\n– wissen um eine traumasensible Gestaltung von Elterngesprächen.\n– wissen\, dass Traumata von Herkunftssystemen übergeben werden\, und können aufgrund dieses Wissens Elternkontakte sensibel und kompetent gestalten.\n– erlangen Sicherheit im Umgang mit Eltern und traumatisierten Kindern und Jugendlichen in Gesprächen. \nInhalt:\nIn diesem Kurs vertiefen Sie Ihr Wissen rund um das Thema Trauma im Schulalltag.\nSie lernen\, wie Traumata in Familiensystemen weitergegeben werden\, und können daraus einen traumasensiblen Umgang mit den Eltern und ihren Kindern gestalten.\nSie verstehen\, wie Traumata Systeme beeinflussen\, und lernen\, wie Sie fachliche Unterstützungssysteme aufbauen können.\nEin besonderer Fokus liegt in diesem Kurs im praktischen Gestalten von Elterngesprächen von traumatisierten Kindern und Jugendlichen. \nLeitung:\nRuth Monstein (Coach\, Fachberatung Psychotraumatologie\, Primarlehrperson) \nOrt:\nSt.Gallen \nDauer:\n1 Tag \nDaten:\nSamstag\, 9. November (9.00 – 17.00 Uhr) \nHinweis:\nVoraussetzung ist der Besuch des Kurses «Traumapädagogik 1\, Grundkurs».\nEs können praktische Beispiele aus dem Schulalltag mitgebracht werden
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SUMMARY:Traumatisierte Flüchtlinge im Schulalltag (fakultativ)
DESCRIPTION:Traumatisierte Flüchtlinge im Schulalltag (fakultativ)\nIn diesem Kurs erfahren Sie\, welche Auswirkungen Flucht auf Kinder haben kann. Wir beschäftigen uns mit folgenden Fragen: \n\nWie können sich Traumatisierungen\, die durch eine Flucht bedingt sind\, im Schulalltag zeigen?\nWelche Chancen bietet ein Schulalltag\, um Flüchtlinge zu stabilisieren?\nWas fördert die Resilienz der Kinder?\nWelche sensiblen Momente gilt es im Auge zu behalten\, damit keine Retraumatisierungen erfolgen?\n\nSie erhalten konkrete Übungen zur Stabilisierung von körperlichem\, gedanklichem und emotionalen Stress\, die Sie mit der ganzen Klasse durchführen können. Persönliche Selbstfürsorge für Sie als Lehrperson wird ebenfalls Inhalt des Seminars sein. \nDatum: 18.10.2024/19.10.2024\nZeiten: 18.00–21.15/09.00–16.30 Uhr\n \nOrganisiert von SIPT (Schweizerisches Institut für Psychotraumatologie)
URL:https://www.binja.ch/veranstaltung/traumatisierte-fluechtlinge-im-schulalltag-fakultativ/2024-10-19/
LOCATION:SIPT – Schweizerisches Institut für Psychotraumatologie\, Neuwiesenstrasse 95\, Winterthur\, Zürich\, 8400\, Switzerland
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SUMMARY:Traumatisierte Flüchtlinge im Schulalltag (fakultativ)
DESCRIPTION:Traumatisierte Flüchtlinge im Schulalltag (fakultativ)\nIn diesem Kurs erfahren Sie\, welche Auswirkungen Flucht auf Kinder haben kann. Wir beschäftigen uns mit folgenden Fragen: \n\nWie können sich Traumatisierungen\, die durch eine Flucht bedingt sind\, im Schulalltag zeigen?\nWelche Chancen bietet ein Schulalltag\, um Flüchtlinge zu stabilisieren?\nWas fördert die Resilienz der Kinder?\nWelche sensiblen Momente gilt es im Auge zu behalten\, damit keine Retraumatisierungen erfolgen?\n\nSie erhalten konkrete Übungen zur Stabilisierung von körperlichem\, gedanklichem und emotionalen Stress\, die Sie mit der ganzen Klasse durchführen können. Persönliche Selbstfürsorge für Sie als Lehrperson wird ebenfalls Inhalt des Seminars sein. \nDatum: 18.10.2024/19.10.2024\nZeiten: 18.00–21.15/09.00–16.30 Uhr\n \nOrganisiert von SIPT (Schweizerisches Institut für Psychotraumatologie)
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SUMMARY:Trauma und Achtsamkeit  Achtsame Beziehungsgestaltung bei traumatisierten Kindern und Jugendlichen Kurs Nr 74.24
DESCRIPTION:Ziele:\nDie Teilnehmenden wissen was ein Trauma ist und wie es entstehen kann.\nDie Teilnehmenden wissen um die Bedeutung einer sicheren Beziehungsgestaltung als Basis für eine gelingende Therapie bei traumatisierten Kindern und Jugendlichen und können diese bewusst\naufbauen.\nDie Teilnehmenden wissen um die Bedeutung der Selbstfürsorge als innere Stabilität\, die im therapeutischen Setting als innere Sicherheit angeboten wird.\nDie Teilnehmenden kennen das Konzept von Übertragung / Gegenübertragung und können die übergebenen Emotionen professionell reflektieren und bei sich stabilisieren.\n \nInhalt:\n• Theoretischer Hintergrund der Entstehung und Auswirkung von Traumatas\n• Auswirkung von erlebten Traumatas im Bindungsverhalten\n• Achtsamkeit als Basis für eine professionelle Gestaltung einer sicheren Beziehung\n• Anwendung eines Konfliktlösungsmodells auf der Basis von Übertragung/Gegenübertragung\n• Werkzeuge aus der Achtsamkeit für persönliche Selbstfürsorge \nBeschreibung:\nDa Traumatas meistens in Kontakt mit Menschen entstehen\, ist es notwendig eine besondere Aufmerksamkeit auf eine Trauma sensible Beziehungsgestaltung im Umgang mit Kindern und Jugendlichen zu schenken.\nDie Geschichten von Kindern und Jugendlichen berühren oft auch uns selbst. In diesem Modul üben wir die Selbstreflektion als professionelles Werkzeug\, um immer wieder zurück zu einer klaren  inneren Haltung zu finden. Dies ermöglicht\, dass unsere innere Stabilität den Kindern in ihren Stürmen Halt schenkt und dadurch Schritte in die Selbstermächtigung ermöglicht.\nKonkrete Fallbeispiele verknüpfen Theorie und Praxis. \nDatum:\nSamstag\, 28. September 2024 \nKosten:\nEVS-Mitglieder: CHF 300.00\nNichtmitglieder: CHF 400.00 \nAnmeldung:\nBis 26.08.2024 via www.ergotherapie.ch/\nDie Anmeldungen werden in der Reihenfolge ihres Einganges berücksichtigt. \nErgotherapie-Verband Schweiz\nAltenbergstrasse 29 / Postfach 686\n3000 Bern 8
URL:https://www.binja.ch/veranstaltung/trauma-und-achtsamkeit-achtsame-beziehungsgestaltung-bei-traumatisierten-kindern-und-jugendlichen-kurs-nr-74-24/
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SUMMARY:Traumapädagogik 2 - Folgekurs  Sicherheit gewinnen im Umgang mit traumatisierten Schulkindern\, Kurs-Nr.: 1011
DESCRIPTION:Sicherheit gewinnen im Umgang mit traumatisierten Schulkindern \n\n\nKantonale Lehrerfortbildungskurse des Kanton St.Gallen\nwww.wbs.sg.ch\, Modul Nr. 1011 (Seite 34)\n\nZiele\nDie Teilnehmenden\n– lernen\, die Übertragungsgefühle als Werkzeuge für pädagogische Zielsetzungen im Umgang mit traumatisierten Schülerinnen und Schülern zu nutzen.\n– finden Strategien für den Umgang mit herausfordernden Schülerinnen und Schülern in belastenden Situationen.\n– erhalten einen Einblick\, wie die Sprache deeskalierend genutzt werden kann. \nInhalt\nDie Teilnehmenden lernen anhand von Beispielen aus ihrer Klasse\, traumatisierte Kinder zu erkennen. Es werden resilienzfördernde Methoden vermittelt wie auch das Wissen über den Wert einer positiven Beziehungsgestaltung mit den Kindern und ihren Eltern. Wir diskutieren Wege und Möglichkeiten für die konkrete Umsetzung im Schulalltag. \nLeitung:\nRuth Monstein (Coach\, Fachberatung Psychotraumatologie\, Primarlehrperson) \nOrt:\nSt.Gallen \nDauer:\n1 Tag \nDaten:\nSamstag\, 7. September (9.00 – 17.00 Uhr) \nHinweis:\nVoraussetzung ist der Besuch des Kurses Nr. 1005 «Traumapädagogik 1\, Grundkurs».
URL:https://www.binja.ch/veranstaltung/traumapaedagogik2-folgekurs/
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SUMMARY:Traumapädagogik - Einführung  Seelische Verletzungen und ihre Auswirkungen auf Kinder und Jugendliche
DESCRIPTION:Zielpersonen:\nLehrpersonen\, Sozialpädagogen\, Schulsozialarbeit\, Heilpädagogen\, Psychologen\, Institutionsleitungen \nOrt:\nPräsenzkurs in St.Gallen\nOrt wird nach der Anmeldung bekannt gegeben \nDaten:\nSamstag\, den 27. April 9 – 17 Uhr \nKosten:\nFr. 450.- inklusive Kursmaterial \nAnmeldung und Auskunft:\ninfo@ruthmonstein.ch
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SUMMARY:Aufatmen und Energie tanken - Achtsame Tage in Wildhaus
DESCRIPTION:Aufatmen und Energie tanken – Achtsame Tage in Wildhaus\n \n\nAusgangslage:\nDie Teilnehmenden bewegen sich in einem anspruchsvollen und kraftfordernden Umfeld. Bewusst und sorgsam mit den eigenen Kraftressourcen umzugehen\, ist in diesem Kontext notwendig und wichtig.\nAchtsamkeitsübungen\, basierend auf den neusten neurowissenschaftlichen Erkenntnissen\, helfen\, sich zu regenerieren und den Zugang zu den eigenen Ressourcen zu finden.\nIn diesem zweitägigen Workshop lernen Sie Achtsamkeitstechniken für den Einsatz im schulischen\, aber auch privaten Alltag kennen. Die erholsame Natur rund um den Schwendisee und das Hotel  Alpenrose mit seiner guten Küche und dem Wellnessangebot unterstützen den regenerierenden Aspekt dieser Tage. \nZiele:\nDie Teilnehmenden\n– erkennen die Auswirkung von Stress in ihrem Körper\n– erlernen eine einfache und effektive Praxis täglicher Achtsamkeit in Gedanken und Gefühlen\n– erholen sich in einer schönen Umgebung\n– finden Ressourcen für den Umgang mit herausfordernden Situationen in Beruf und Alltag\n \nInhalt:\n– Geschichte und wissenschaftliche Erkenntnisse zur Achtsamkeitspraxis\n– Tägliches Ausüben verschiedener Achtsamkeitstools im Hotel und in der Natur\n– Einbezug des eigenen Körpers als Instrument für das persönliche Wohlbefinden\n– Zeiten der Stille und der Erholung\n– Kennenlernen der Natur als persönliche Kraftquelle\n– Kennenlernen des Achtsamkeitstrainings BINJA für den Schulalltag\n \nInhalt:\nDieser Kurs eignet sich für Lehrpersonen aller Stufen\, für Schulleitende\, für Mitarbeitende in der Schulgesundheit\, für Führungskräfte und Mitarbeitende der öffentlichen Verwaltung. Die Vorstellung  des BINJA-Trainings ist vor allem für Lehr- und Fachpersonen\, die mit Primarschülern arbeiten\, gedacht. Es steht jedoch allen Interessierten offen. \nDaten:\nDo\, 11. April (9.30 – 21.00 Uhr)\nFr\, 12. April (9.30 – 17.00 Uhr) \nAnmeldung: \n\n\nDie Anmeldung muss bis am Freitag\, 23. Februar 2024\, über das Anmeldeformular Berufsphasenmodule erfolgen (am Schluss des Weiterbildungsprogramms – siehe auch wbs.sg.ch). Sie muss von der Schulleitung visiert werden.\nDie Kosten für Unterkunft und Verpflegung (Übernachtung im Einzelzimmer\, inkl. Vollpension und Tagespauschale) von ca. Fr. 272.– werden den Teilnehmenden vom Seminarhotel direkt belastet. \n\n  \nWeitere Infos finden Sie hier.
URL:https://www.binja.ch/veranstaltung/aufatmen-und-energie-tanken-achtsame-tage-in-wildhaus-5/
LOCATION:Hotel Alpenrose\, Vordere Schwendistrasse 62\, Wildhaus\, 9658\, Switzerland
CATEGORIES:Achtsamkeit für Alle,Lehrpersonen,Vorträge
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SUMMARY:Achtsamkeitstraining BINJA – Stabilisierung und Regulierung bei traumatisierten Kindern (fakultativ)
DESCRIPTION:Regelmässig durchgeführte Achtsamkeitstrainings haben nachweislich einen Stress regulierenden Einfluss auf Körper und Psyche. Das bewusste\, achtsame Atmen hat eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem. Traumatisierte Kinder sind ihren heftigen Gefühlen oft ausgeliefert. Das Achtsamkeitstraining „BINJA“ leitet Kinder an\, ihre Körper -\, Gefühls – und Gedankenwelt zu erforschen. Eine kindsgerechte Psychoedukation fördert das Verstehen der oft durch Trigger verursachten Handlungen. Der Kurs vermittelt wissenschaftliche Hintergründe und Forschungsergebnisse über den Einsatz von Achtsamkeitstools bei traumatisierten Kindern. Das Bilderbuch «BINJA – achtsame Reise durch die Welt der Gefühle»\, Ruth Monstein\, edition punktuell und das darauf aufbauende Unterrichtslehrmittel gibt Ihnen einen Einblick in konkrete Materialien und Umsetzungsmöglichkeiten für den Praxisalltag. Sie lernen stabilisierende Achtsamkeitsübungen kennen und Ressourcen\, die die Kinder in die Selbstermächtigung führen. Das Achtsamkeitstraining „BINJA“ basiert auf den Erfahrungen des MBSR Trainings und wurde ergänzt mit traumpädagogischen Erkenntnissen.  \n  \nDatum: 05.04.2024/06.04.2024\nZeiten: 18.00–21.15/09.00–16.30 Uhr
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DESCRIPTION:Regelmässig durchgeführte Achtsamkeitstrainings haben nachweislich einen Stress regulierenden Einfluss auf Körper und Psyche. Das bewusste\, achtsame Atmen hat eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem. Traumatisierte Kinder sind ihren heftigen Gefühlen oft ausgeliefert. Das Achtsamkeitstraining „BINJA“ leitet Kinder an\, ihre Körper -\, Gefühls – und Gedankenwelt zu erforschen. Eine kindsgerechte Psychoedukation fördert das Verstehen der oft durch Trigger verursachten Handlungen. Der Kurs vermittelt wissenschaftliche Hintergründe und Forschungsergebnisse über den Einsatz von Achtsamkeitstools bei traumatisierten Kindern. Das Bilderbuch «BINJA – achtsame Reise durch die Welt der Gefühle»\, Ruth Monstein\, edition punktuell und das darauf aufbauende Unterrichtslehrmittel gibt Ihnen einen Einblick in konkrete Materialien und Umsetzungsmöglichkeiten für den Praxisalltag. Sie lernen stabilisierende Achtsamkeitsübungen kennen und Ressourcen\, die die Kinder in die Selbstermächtigung führen. Das Achtsamkeitstraining „BINJA“ basiert auf den Erfahrungen des MBSR Trainings und wurde ergänzt mit traumpädagogischen Erkenntnissen.  \n  \nDatum: 05.04.2024/06.04.2024\nZeiten: 18.00–21.15/09.00–16.30 Uhr
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SUMMARY:Traumapädagogik 1\, Grundkurs\, Kurs-Nr.: 1005
DESCRIPTION:Seelische Verletzungen und ihre Auswirkungen auf die Schule \n\nKantonale Lehrerfortbildungskurse des Kanton St.Gallen\nwww.wbs.sg.ch\, Modul Nr. 1005 (Seite 31)\n\nZiele\nSie wissen\, was ein Trauma ist\, und erkennen traumatische Reaktionen eines Kindes im Schulalltag. Sie können Strategien anwenden\, die die Schule zu einem sicheren Ort werden lassen. Sie erkennen die Bedeutung einer guten Beziehungsgestaltung im Umgang mit traumatisierten Schülerinnen und Schülern und deren Eltern. \nInhalt\nSie erhalten eine theoretische Einführung über das Entstehen von Traumata und traumatischen Reaktionen und lernen das Konzept von Übertragung/Gegenübertragung kennen.\nDieses Wissen hilft\, Retraumatisierungen im Schulzimmer zu vermeiden. Sie lernen einfache Werkzeuge für den Umgang mit Traumata kennen\, wie Stabilisierungstechniken\, Achtsamkeitsübungen\, Imaginationsreisen etc. \nLeitung:\nRuth Monstein (Coach\, Fachberatung Psychotraumatologie\, Primarlehrperson) \nDaten:\nSa\, 9. März (9.00 – 17.00 Uhr) \nHinweis:\nEigene Fallbeispiele und Fragen aus dem Schulalltag können mitgebracht werden.\nBeachten Sie bitte auch den Folgekurs Nr. 1011
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SUMMARY:Achtsamkeit im Schulalltag\, Kurs-Nr.: 1104
DESCRIPTION:Mit innerer Gelassenheit den schulischen Herausforderungen begegnen \n\nKantonale Lehrerfortbildungskurse des Kanton St.Gallen\nwww.wbs.sg.ch\, Modul Nr. 1104 (Seite 48)\n\nZiele\nDie Teilnehmenden\n– lernen verschiedene Achtsamkeitsübungen kennen und können sie selbstständig anwenden.\n– lernen Übungen und Methoden kennen\, die zu innerer Gelassenheit führen.\n– erkennen den Unterschied von unbewussten Reaktionen und bewusstem Handeln in herausfordernden Momenten.\n– erkennen\, dass eine achtsame Haltung die Präsenz im Schulalltag fördert. \nInhalt\nDer Schulalltag fordert uns Lehrpersonen auf vielfältige Art und Weise heraus. Umso wichtiger ist es\, dass wir Werkzeuge kennen\, die uns zu innerer Gelassenheit führen. Achtsamkeit lehrt einen bewussten Umgang mit Gedanken\, Gefühlen und Körperempfindungen.\nIn diesem Kurs werden Sie sich Ihrer inneren Gefühls- und Gedankenmuster bewusst\, welche einen wesentlichen Einfluss auf Ihre Befindlichkeit haben.\nSie werden vertraut mit klassischen Werkzeugen aus der Achtsamkeitspraxis – Meditation\, einfache Körperübungen und Beobachten von Gedanken und Gefühlen. Die liebevolle Zuwendung zu sich selbst und das Anwenden von Ressourcen unterstützt Sie in herausfordernden Momenten\, stärkt Ihr Selbstbewusstsein und Ihre Präsenz im Schulalltag. \nLeitung:\nRuth Monstein (Coach\, Fachberatung Psychotraumatologie\, Primarlehrperson) \nDauer:\n3 x 2 ½ Stunden \nDaten:\nDi\, 13.\, 20. und 27. Februar (jeweils 18.30 – 21.00 Uhr) \nHinweis:\nEigene Yogamatte\, warme Socken und evtl. eine Decke mitbringen.
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SUMMARY:Achtsamkeit im Schulalltag\, Kurs-Nr.: 1104
DESCRIPTION:Mit innerer Gelassenheit den schulischen Herausforderungen begegnen \n\nKantonale Lehrerfortbildungskurse des Kanton St.Gallen\nwww.wbs.sg.ch\, Modul Nr. 1104 (Seite 48)\n\nZiele\nDie Teilnehmenden\n– lernen verschiedene Achtsamkeitsübungen kennen und können sie selbstständig anwenden.\n– lernen Übungen und Methoden kennen\, die zu innerer Gelassenheit führen.\n– erkennen den Unterschied von unbewussten Reaktionen und bewusstem Handeln in herausfordernden Momenten.\n– erkennen\, dass eine achtsame Haltung die Präsenz im Schulalltag fördert. \nInhalt\nDer Schulalltag fordert uns Lehrpersonen auf vielfältige Art und Weise heraus. Umso wichtiger ist es\, dass wir Werkzeuge kennen\, die uns zu innerer Gelassenheit führen. Achtsamkeit lehrt einen bewussten Umgang mit Gedanken\, Gefühlen und Körperempfindungen.\nIn diesem Kurs werden Sie sich Ihrer inneren Gefühls- und Gedankenmuster bewusst\, welche einen wesentlichen Einfluss auf Ihre Befindlichkeit haben.\nSie werden vertraut mit klassischen Werkzeugen aus der Achtsamkeitspraxis – Meditation\, einfache Körperübungen und Beobachten von Gedanken und Gefühlen. Die liebevolle Zuwendung zu sich selbst und das Anwenden von Ressourcen unterstützt Sie in herausfordernden Momenten\, stärkt Ihr Selbstbewusstsein und Ihre Präsenz im Schulalltag. \nLeitung:\nRuth Monstein (Coach\, Fachberatung Psychotraumatologie\, Primarlehrperson) \nDauer:\n3 x 2 ½ Stunden \nDaten:\nDi\, 13.\, 20. und 27. Februar (jeweils 18.30 – 21.00 Uhr) \nHinweis:\nEigene Yogamatte\, warme Socken und evtl. eine Decke mitbringen.
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SUMMARY:Achtsamkeit im Schulalltag\, Kurs-Nr.: 1104
DESCRIPTION:Mit innerer Gelassenheit den schulischen Herausforderungen begegnen \n\nKantonale Lehrerfortbildungskurse des Kanton St.Gallen\nwww.wbs.sg.ch\, Modul Nr. 1104 (Seite 48)\n\nZiele\nDie Teilnehmenden\n– lernen verschiedene Achtsamkeitsübungen kennen und können sie selbstständig anwenden.\n– lernen Übungen und Methoden kennen\, die zu innerer Gelassenheit führen.\n– erkennen den Unterschied von unbewussten Reaktionen und bewusstem Handeln in herausfordernden Momenten.\n– erkennen\, dass eine achtsame Haltung die Präsenz im Schulalltag fördert. \nInhalt\nDer Schulalltag fordert uns Lehrpersonen auf vielfältige Art und Weise heraus. Umso wichtiger ist es\, dass wir Werkzeuge kennen\, die uns zu innerer Gelassenheit führen. Achtsamkeit lehrt einen bewussten Umgang mit Gedanken\, Gefühlen und Körperempfindungen.\nIn diesem Kurs werden Sie sich Ihrer inneren Gefühls- und Gedankenmuster bewusst\, welche einen wesentlichen Einfluss auf Ihre Befindlichkeit haben.\nSie werden vertraut mit klassischen Werkzeugen aus der Achtsamkeitspraxis – Meditation\, einfache Körperübungen und Beobachten von Gedanken und Gefühlen. Die liebevolle Zuwendung zu sich selbst und das Anwenden von Ressourcen unterstützt Sie in herausfordernden Momenten\, stärkt Ihr Selbstbewusstsein und Ihre Präsenz im Schulalltag. \nLeitung:\nRuth Monstein (Coach\, Fachberatung Psychotraumatologie\, Primarlehrperson) \nDauer:\n3 x 2 ½ Stunden \nDaten:\nDi\, 13.\, 20. und 27. Februar (jeweils 18.30 – 21.00 Uhr) \nHinweis:\nEigene Yogamatte\, warme Socken und evtl. eine Decke mitbringen.
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SUMMARY:Achtsamkeitsabende für Lehrpersonen (online)
DESCRIPTION:Diese Achtsamkeitsabende bieten einen Raum für das gemeinsame Praktizieren und den Austausch und Beantwortung von Fragen\, die sich im im Einüben eines achtsamen Schulalltages ergeben. \nWir werden mit einer Achtsamkeitsübung starten und den Abend wieder damit beenden. \nDazwischen gibt es Zeit\, um im Austausch oder im Beantworten von Fragen oder vom Erfahren von neuen Inputs gemeinsam zu lernen und zu wachsen. \n  \nDauer: 90 min.\nStart: 20 Uhr – Zoomraum wird 15 min. vorher geöffnet\nKosten: CHF 30.-
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SUMMARY:Achtsamkeit in der Primarschule – ein Kurs für Lehrpersonen\, Zyklus 1&2
DESCRIPTION:BINJA-Achtsamkeitstraining für Primarschulklassen\, Modul 1036 \nKantonale Lehrerfortbildungskurse des Kanton St.Gallen\nwww.wbs.sg.ch\, Modul Nr. 1036 (Seite 40) \nZiele\n– Wissen\, wie Stress entsteht und was er im Körper auslöst\n– Erkenntnisse der Zusammenhänge zwischen Stress und Lernblockade\n– Wissen\, wie ein regelmässiges Achtsamkeitstraining hilft\, Stress zu regulieren\n– Selbsterfahrung durch persönliche Anwendung von Achtsamkeitsübungen\n– Praktische Anleitungen für erprobte Achtsamkeitsübungen\n– Erweiterung des Methodenrepertoires für die Umsetzung im Schulalltag \nInhalt\nEin achtsam geführtes Leben verspricht weniger Stress\, mehr im Hier und Jetzt zu sein und einen erfolgreichen Umgang mit Gefühlen. Mit dem Bilderbuch «Binja – meine Reise durch die Welt der Gefühle» lernen die Kinder verschiedene  Achtsamkeitsübungen kennen. Sie entdecken\, wie Gedanken und Gefühle ihren Alltag beeinflussen.\nAn diesem Kurs erhalten Sie als Lehrperson eine Einführung in die zum Bilderbuch gehörende Unterrichtsreihe\, die Ihnen ermöglicht\, in Ihrer Klasse ein gut aufgebautes Achtsamkeitstraining ohne grossen Aufwand einzuführen. \nLeitung:\nRuth Monstein (Coach\, Achtsamkeitstrainerin\, Primarlehrperson) \nDaten:\nMi\, 8.\, 15. und 22. November (jeweils 14.00 – 17.00 Uhr) \nHinweis:\nBitte Yogamatte und warme Socken mitbringen.
URL:https://www.binja.ch/veranstaltung/achtsamkeit-in-der-primarschule-ein-kurs-fuer-lehrpersonen-zyklus-12/2023-11-22/
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SUMMARY:Achtsamkeitsabende für Lehrpersonen (online)
DESCRIPTION:Diese Achtsamkeitsabende bieten einen Raum für das gemeinsame Praktizieren und den Austausch und Beantwortung von Fragen\, die sich im im Einüben eines achtsamen Schulalltages ergeben. \nWir werden mit einer Achtsamkeitsübung starten und den Abend wieder damit beenden. \nDazwischen gibt es Zeit\, um im Austausch oder im Beantworten von Fragen oder vom Erfahren von neuen Inputs gemeinsam zu lernen und zu wachsen. \n  \nDauer: 90 min.\nStart: 20 Uhr – Zoomraum wird 15 min. vorher geöffnet\nKosten: CHF 30.-
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DESCRIPTION:BINJA-Achtsamkeitstraining für Primarschulklassen\, Modul 1036 \nKantonale Lehrerfortbildungskurse des Kanton St.Gallen\nwww.wbs.sg.ch\, Modul Nr. 1036 (Seite 40) \nZiele\n– Wissen\, wie Stress entsteht und was er im Körper auslöst\n– Erkenntnisse der Zusammenhänge zwischen Stress und Lernblockade\n– Wissen\, wie ein regelmässiges Achtsamkeitstraining hilft\, Stress zu regulieren\n– Selbsterfahrung durch persönliche Anwendung von Achtsamkeitsübungen\n– Praktische Anleitungen für erprobte Achtsamkeitsübungen\n– Erweiterung des Methodenrepertoires für die Umsetzung im Schulalltag \nInhalt\nEin achtsam geführtes Leben verspricht weniger Stress\, mehr im Hier und Jetzt zu sein und einen erfolgreichen Umgang mit Gefühlen. Mit dem Bilderbuch «Binja – meine Reise durch die Welt der Gefühle» lernen die Kinder verschiedene  Achtsamkeitsübungen kennen. Sie entdecken\, wie Gedanken und Gefühle ihren Alltag beeinflussen.\nAn diesem Kurs erhalten Sie als Lehrperson eine Einführung in die zum Bilderbuch gehörende Unterrichtsreihe\, die Ihnen ermöglicht\, in Ihrer Klasse ein gut aufgebautes Achtsamkeitstraining ohne grossen Aufwand einzuführen. \nLeitung:\nRuth Monstein (Coach\, Achtsamkeitstrainerin\, Primarlehrperson) \nDaten:\nMi\, 8.\, 15. und 22. November (jeweils 14.00 – 17.00 Uhr) \nHinweis:\nBitte Yogamatte und warme Socken mitbringen.
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SUMMARY:Achtsamkeit in der Primarschule – ein Kurs für Lehrpersonen\, Zyklus 1&2
DESCRIPTION:BINJA-Achtsamkeitstraining für Primarschulklassen\, Modul 1036 \nKantonale Lehrerfortbildungskurse des Kanton St.Gallen\nwww.wbs.sg.ch\, Modul Nr. 1036 (Seite 40) \nZiele\n– Wissen\, wie Stress entsteht und was er im Körper auslöst\n– Erkenntnisse der Zusammenhänge zwischen Stress und Lernblockade\n– Wissen\, wie ein regelmässiges Achtsamkeitstraining hilft\, Stress zu regulieren\n– Selbsterfahrung durch persönliche Anwendung von Achtsamkeitsübungen\n– Praktische Anleitungen für erprobte Achtsamkeitsübungen\n– Erweiterung des Methodenrepertoires für die Umsetzung im Schulalltag \nInhalt\nEin achtsam geführtes Leben verspricht weniger Stress\, mehr im Hier und Jetzt zu sein und einen erfolgreichen Umgang mit Gefühlen. Mit dem Bilderbuch «Binja – meine Reise durch die Welt der Gefühle» lernen die Kinder verschiedene  Achtsamkeitsübungen kennen. Sie entdecken\, wie Gedanken und Gefühle ihren Alltag beeinflussen.\nAn diesem Kurs erhalten Sie als Lehrperson eine Einführung in die zum Bilderbuch gehörende Unterrichtsreihe\, die Ihnen ermöglicht\, in Ihrer Klasse ein gut aufgebautes Achtsamkeitstraining ohne grossen Aufwand einzuführen. \nLeitung:\nRuth Monstein (Coach\, Achtsamkeitstrainerin\, Primarlehrperson) \nDaten:\nMi\, 8.\, 15. und 22. November (jeweils 14.00 – 17.00 Uhr) \nHinweis:\nBitte Yogamatte und warme Socken mitbringen.
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DESCRIPTION:Diese Achtsamkeitsabende bieten einen Raum für das gemeinsame Praktizieren und den Austausch und Beantwortung von Fragen\, die sich im im Einüben eines achtsamen Schulalltages ergeben. \nWir werden mit einer Achtsamkeitsübung starten und den Abend wieder damit beenden. \nDazwischen gibt es Zeit\, um im Austausch oder im Beantworten von Fragen oder vom Erfahren von neuen Inputs gemeinsam zu lernen und zu wachsen. \n  \nDauer: 90 min.\nStart: 20 Uhr – Zoomraum wird 15 min. vorher geöffnet\nKosten: CHF 30.-
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SUMMARY:Aufatmen und Energie tanken - Achtsame Tage in Wildhaus
DESCRIPTION:Aufatmen und Energie tanken – Achtsame Tage in Wildhaus\n \n\nSonntagnachmittag: kennenlernen\, Kurs\, Begrüssungsapéro\nMontag und Dienstag:\nvormittags Kurs\nnachmittags frei oder fakultatives Programm wie wandern\,\nWellness usw. Es besteht die Möglichkeit\, eine Massage\n(Hotel) oder ein persönliches Coaching (Ruth Monstein) zu\nbuchen(nicht im Kurspreis inbegriffen)\nMittwoch:\nvormittags Kurs\, Abschluss mit gemeinsamem Mittagessen \nDaten:\nSo\, 15. Oktober bis Mi\, 18. Oktober \nKosten:\nKurskosten für die drei Tage Achtsamkeit und Stressreduktion: Fr. 450.–\nÜbernachtung im Einzelzimmer mit Begrüssungsapéro inkl. Vollpension sowie freier Zugang zur Wellnessanlage: Fr. 795.–\nAnfragen Übernachtung im Doppelzimmer direkt im Hotel unter 071 998 52 52 \nWeitere Infos und Anmeldung finden Sie hier. \n\n\n\nAnmeldung:\nAnmeldung und weitere Infos bei Ruth Monstein:\ninfo@ruthmonstein.ch
URL:https://www.binja.ch/veranstaltung/aufatmen-und-energie-tanken-achtsame-tage-in-wildhaus-4/
LOCATION:Hotel Alpenrose\, Vordere Schwendistrasse 62\, Wildhaus\, 9658\, Switzerland
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SUMMARY:Traumapädagogik 2\, Folgekurs
DESCRIPTION:Sicherheit gewinnen im Umgang mit traumatisierten Schulkindern \n\nKantonale Lehrerfortbildungskurse des Kanton St.Gallen\nwww.wbs.sg.ch\, Modul Nr. 1010 (Seite 31)\n\nZiele\n– Erkennen der Übertragungsphänomene und lernen\, sie als Arbeitsinstrument zu nutzen\n– Entspannter Umgang mit auffälligen Schülerinnen und Schülern in belastenden Situationen\n– Deeskalierende\, integrative Sprache erlernen \nInhalt\nDie Teilnehmenden lernen anhand von Beispielen aus ihrer Klasse\, traumatisierte Kinder zu erkennen. Es werden resilienzfördernde Methoden vermittelt wie auch das Wissen über den Wert einer positiven Beziehungsgestaltung mit den Kindern und ihren Eltern. Wir diskutieren Wege und Möglichkeiten für die konkrete Umsetzung im Schulalltag. \nLeitung:\nRuth Monstein (Coach\, Fachberatung Psychotraumatologie\, Primarlehrperson) \nDaten:\nSa\, 23. September (9.00 – 17.00 Uhr) \nHinweis:\nVoraussetzung ist der Besuch des Kurses «Traumapädagogik 1\, Grundkurs»
URL:https://www.binja.ch/veranstaltung/traumapaedagogik-2-folgekurs/
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SUMMARY:Einführung in die Traumapädagogik - Umgang mit traumatisierten Kindern und Jugendlichen
DESCRIPTION:Inhalt \n• Theoretischer Hintergrund des Traumaschemas und des Traumakompensatorischen Schemas\n• Erkennen des guten Grundes in traumatischen Handlungen\n• Stabilisierende und regulierende Werkzeuge im therapeutischen Alltag\n• Bedeutung der Beziehungsgestaltung in der Begleitung von traumatisierten Kindern und Jugendlichen\n• Ableiten von ersten therapeutischen Schritten zur Erlangung von Selbstermächtigung \nweitere Informationen \nAnmeldung bis 04.08.2023\nDie Anmeldungen werden in der Reihenfolge ihres Einganges berücksichtigt. \nErgotherapeutInnen-Verband Schweiz\nAltenbergstrasse 29 / Postfach 686\n3000 Bern 8
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DESCRIPTION:Diese Achtsamkeitsabende bieten einen Raum für das gemeinsame Praktizieren und den Austausch und Beantwortung von Fragen\, die sich im im Einüben eines achtsamen Schulalltages ergeben. \nWir werden mit einer Achtsamkeitsübung starten und den Abend wieder damit beenden. \nDazwischen gibt es Zeit\, um im Austausch oder im Beantworten von Fragen oder vom Erfahren von neuen Inputs gemeinsam zu lernen und zu wachsen. \n  \nDauer: 90 min.\nStart: 20 Uhr – Zoomraum wird 15 min. vorher geöffnet\nKosten: CHF 30.-
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SUMMARY:Achtsamkeitsabende für Lehrpersonen (online)
DESCRIPTION:Diese Achtsamkeitsabende bieten einen Raum für das gemeinsame Praktizieren und den Austausch und Beantwortung von Fragen\, die sich im im Einüben eines achtsamen Schulalltages ergeben. \nWir werden mit einer Achtsamkeitsübung starten und den Abend wieder damit beenden. \nDazwischen gibt es Zeit\, um im Austausch oder im Beantworten von Fragen oder vom Erfahren von neuen Inputs gemeinsam zu lernen und zu wachsen. \n  \nDauer: 90 min.\nStart: 20 Uhr – Zoomraum wird 15 min. vorher geöffnet\nKosten: CHF 30.-
URL:https://www.binja.ch/veranstaltung/achtsamkeitsabende-fuer-lehrpersonen-online/2023-06-20/
LOCATION:zoom\, Switzerland
CATEGORIES:Lehrpersonen
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SUMMARY:Traumatisierte Flüchtlinge im Schulalltag (fakultativ)
DESCRIPTION:Traumatisierte Flüchtlinge im Schulalltag (fakultativ)\nIn diesem Kurs erfahren Sie\, welche Auswirkungen Flucht auf Kinder haben kann. Wir beschäftigen uns mit folgenden Fragen: \n\nWie können sich Traumatisierungen\, die durch eine Flucht bedingt sind\, im Schulalltag zeigen?\nWelche Chancen bietet ein Schulalltag\, um Flüchtlinge zu stabilisieren?\nWas fördert die Resilienz der Kinder?\nWelche sensiblen Momente gilt es im Auge zu behalten\, damit keine Retraumatisierungen erfolgen?\n\nSie erhalten konkrete Übungen zur Stabilisierung von körperlichem\, gedanklichem und emotionalen Stress\, die Sie mit der ganzen Klasse durchführen können. Persönliche Selbstfürsorge für Sie als Lehrperson wird ebenfalls Inhalt des Seminars sein. \nDatum: 02.06.2023/03.06.2023\nZeiten: 18.00–21.15/09.00–16.30 Uhr\n \nOrganisiert von SIPT (Schweizerisches Institut für Psychotraumatologie)
URL:https://www.binja.ch/veranstaltung/traumatisierte-fluechtlinge-im-schulalltag-3/2023-06-03/
LOCATION:SIPT – Schweizerisches Institut für Psychotraumatologie\, Neuwiesenstrasse 95\, Winterthur\, Zürich\, 8400\, Switzerland
CATEGORIES:Lehrpersonen
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SUMMARY:Traumatisierte Flüchtlinge im Schulalltag (fakultativ)
DESCRIPTION:Traumatisierte Flüchtlinge im Schulalltag (fakultativ)\nIn diesem Kurs erfahren Sie\, welche Auswirkungen Flucht auf Kinder haben kann. Wir beschäftigen uns mit folgenden Fragen: \n\nWie können sich Traumatisierungen\, die durch eine Flucht bedingt sind\, im Schulalltag zeigen?\nWelche Chancen bietet ein Schulalltag\, um Flüchtlinge zu stabilisieren?\nWas fördert die Resilienz der Kinder?\nWelche sensiblen Momente gilt es im Auge zu behalten\, damit keine Retraumatisierungen erfolgen?\n\nSie erhalten konkrete Übungen zur Stabilisierung von körperlichem\, gedanklichem und emotionalen Stress\, die Sie mit der ganzen Klasse durchführen können. Persönliche Selbstfürsorge für Sie als Lehrperson wird ebenfalls Inhalt des Seminars sein. \nDatum: 02.06.2023/03.06.2023\nZeiten: 18.00–21.15/09.00–16.30 Uhr\n \nOrganisiert von SIPT (Schweizerisches Institut für Psychotraumatologie)
URL:https://www.binja.ch/veranstaltung/traumatisierte-fluechtlinge-im-schulalltag-3/2023-06-02/
LOCATION:SIPT – Schweizerisches Institut für Psychotraumatologie\, Neuwiesenstrasse 95\, Winterthur\, Zürich\, 8400\, Switzerland
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