KURSE

Aufatmen und Energie tanken – Achtsame Tage in Wildhaus (Kurs 118)

ZielgruppeSchulleiterZieleDie Teilnehmenden– erkennen die Auswirkung von Stress in ihrem Körper.– erlernen eine einfache und effektive Praxis täglicher Achtsamkeit in Gedanken und Gefühlen.– erholen sich in einer schönen Umgebung.– lernen eine achtsame Führungskultur...

Aufatmen und Energie tanken – Achtsame Tage in Wildhaus (Kurs 926)

AusgangslageLehrpersonen bewegen sich in einem anspruchsvollen und Kraft fordernden Umfeld. Bewusst und sorgsam mit den eigenen Kraftressourcen umzugehen ist in diesem Kontext notwendig und wichtig.Achtsamkeitsübungen, basierend auf den neusten neurowissenschaftlichen...

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