ACHTSAMKEIT FÜR ALLE

BINJA – Achtsamkeitsabende

Du hast bereits einen Binjaachtsamkeitskurs besucht oder beschäftigst Dich seit längerem mit Meditation und/oder Achtsamkeit und möchtest Dir in einer Gruppe Zeit nehmen, um gemeinsam mit Meditation und Bewusstseinsübungen Deine Achtsamkeitspraxis für den Alltag zu...

Achtsamkeitstraining BINJA – Stabilisierung und Regulierung bei traumatisierten Kindern (SIPT)

SIPT (Schweizer Institut für Psychotraumatologie)Nächstmöglicher Termin: 27./28. November 2020Anmeldung: SIPT Regelmässig durchgeführte Achtsamkeitstrainings haben nachweislich einen Stress regulierenden Einfluss auf Körper und Psyche. Der bewusste, achtsame Atem...